Названы самые вредные «здоровые» продукты
02:36 26/09/2020 Из жизни
| „ | Какая у нее подходящая фамилия-то! А по делу - да жрите, что душа просит. Все равно никогда не узнаете - от чего именно загнетесь. | “ |
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная назвала самые вредные «здоровые» продукты. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.
По ее словам, обезжиренные продукты, которые считаются полезными для здоровья, при неправильном употреблении могут, напротив, навредить человеку. Скоромная отметила, что жиры необходимы организму, и исключать их из рациона вредно. Эксперт также добавила, что без жиров не усваивается кальций, что сводит пользу от обезжиренных молочных продуктов к нулю.
Помимо этого, специалист рассказала о том, что не стоит пить свежевыжатые соки с утра, так как от этого может очень сильно скакать сахар в крови. Она подчеркнула, что, в целом, польза от соков сильно преувеличена.
Ранее шведский врач-диетолог Кристина Андерсон назвала самые полезные дешевые продукты. Андерсон включила в список лук, поскольку он богат необходимыми для организма витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. На втором месте оказалась капуста, которая предотвращает образование раковых опухолей.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(9):
| 2 +0−0 | Kak Vas | 03:41:57 26/09/2020 |
Какая у нее подходящая фамилия-то! А по делу - да жрите, что душа просит. Все равно никогда не узнаете - от чего именно загнетесь. | ||
| 1 +0−0 | Иван1 Лаптев1 | 02:58:36 26/09/2020 |
Комментарий удалён. | ||
О пользе ягеля, крапивы, коры дуба, валёжника и Бояры можно говорить бескончно, но почему то специалисты постоянно упускают такой важный продукт рациона питания любого ватника как Борщевик. | ||
| 1 +0−0 | Henry | 02:53:09 26/09/2020 |
Самые вредны продукты это фреши, а также с низким содержанием жира? Аргументы будут? С низким содержанием жира это диетические? Не их ли любой врач рекомендует покупать при практический любой болезни? Да и если диетические продукты это самые вредные (к ним можно причислить овощи, фрукты, куриную грудку, рыбу и т.д.) то что тогда полезные? Свинина, сало, маргарин? Или может мусорная еда которая в киосках продается. Получается, что это более полезная еда. Что-то похоже автор сосвсем с катушек сьехала. | ||
| 0 +0−0 | Владимир Николаев | 17:03:11 26/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Да не мы ищем, а для нас «ищут» всякие «нутрициологи» (свят, свят, свят...) | ||||||||
| 0 +0−0 | рулон обоев | 09:03:22 26/09/2020 |
Комментарий удалён. | ||
мечты голодного свиноскота | ||
| 0 +0−0 | Демид Фатанг | 08:07:15 26/09/2020 |
Комментарий удалён. | ||
Речь о том, что жиры нельзя совсем исключать из рациона. Мозгу нужны жиры, и печени, и нервной системе. | ||
| 0 +0−0 | Pavel Melnikov | 05:49:01 26/09/2020 | ||||||
| ||||||||
На Кавказе долгожители курят табак и пьют натуральное вино. И мясо едят, не заморачиваясь сколько жира на нем. Фреши наврядли пьют, но свежие овощи и фрукты едят за милую душу. При этом достаточно много двигаэтся и жены им мозги каждый день не выносят. Что еще не понятно? А мы все секреты ищем там где все давно найдено. | ||||||||
| 0 +0−0 | Pavel Melnikov | 05:28:05 26/09/2020 |
Я знаю хороший принцип - ешьте, пейте, развлекайтесь каждый раз как последний. Однажды так и случится. (Конечно, до безумств и извра,,..щений доходить не надо в любом случае | ||
| 0 +0−0 | Paul Hard | 02:54:41 26/09/2020 |
да нормально...хавать можно даже то что упало на пол и утираться рукавом, лишь бы бюджета хватило | ||