„ | Чет я не видел, чтобы пациенты психушек лечебные марафоны бегали. | “ |
Существует универсальная «таблетка» для профилактики депрессии и тревожности, которые стали основной причиной падения трудоспособности людей. Ее в эфире радио Sputnik назвал психиатр Евгений Фомин.
По его словам, указанные психические расстройства превратились в проблему столетия и теперь считаются вреднее сердечно-сосудистых заболеваний. Среди симптомов депрессии можно выделить вялость, нехватку энергии, нарушение пищевого поведения. Часто она сочетается с тревогой.
«Это заболевание выходит сейчас на первое место по причинам нетрудоспособности взрослого населения во всем мире. Раньше это были сердечно-сосудистые катастрофы, инсульты, инфаркты, а сейчас именно депрессия, тревожные расстройства», — сказал врач.
Для борьбы с депрессивными состояниями Фомин посоветовал заниматься любым спортом на свой вкус. Он добавил, что когда человек «нагружает мышцы», то позже чувствует себя лучше.
Ранее главный внештатный невролог Минздрава Подмосковья Ринат Богданов посоветовал россиянам бороться с осенней хандрой с помощью правильного питания, физической активности, чередования работы и отдыха.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
3 +0−0 | Станислав Тихоход | 09:36:31 24/09/2020 |
Чет я не видел, чтобы пациенты психушек лечебные марафоны бегали. |
2 +0−0 | wdfyvjgf fgyhgftyhbg | 09:50:29 24/09/2020 |
достойная жизнь и надежное будущее - вот главные ингредиенты здоровья. в РФ об этом можно только мечтать... |
2 +0−0 | Регистратор | 09:30:24 24/09/2020 | ||||||
| ||||||||
АСТАНАВИСЬ! |
1 +0−0 | HunterGe | 10:07:46 24/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Водочка твоя до добра не доводит. |
1 +0−0 | Rabinovich | 09:29:17 24/09/2020 |
Касторовое масло добавит вам энергию и тягу к поиску новых мест для медитации, откроет вам новые возможности |
1 +0−0 | Lao Gang | 09:28:19 24/09/2020 |
Про хороший секас забыли.. и здоровое питание |
1 +0−0 | Демид Фатанг | 09:23:25 24/09/2020 |
Надо турник дома сделать и висеть |
0 +0−0 | Антон Иванов | 11:58:21 24/09/2020 |
Сократили на работе. 350р в кармане. На пособие по безработице не ставят, а ТОЛЬКО предлагают бесполезные вакансии. Нет повода хандрить и впадать в депрессию |
0 +0−0 | Наташа | 10:58:24 24/09/2020 |
Уверенность в нормальном будущем снимает тревогу, а в настоящем - депрессию. Но россиянам могут посоветовать только гантели, пока они там пенсионную реформу годами коверкают. |
0 +0−0 | Uncle Fester | 10:34:46 24/09/2020 |
> Россиянам назвали универсальную «таблетку» от депрессии и тревожности Экстази? |
0 +0−0 | Mike Yakovlev | 10:21:48 24/09/2020 |
У меня есть 18 способов борьбы с депрессией и стрессами. Обращайтесь:-) |
0 +0−0 | Демид Фатанг | 10:19:42 24/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Это на самом деле факт. Разрядка для нервной системы просто необходима. |
0 +0−0 | HunterGe | 10:08:38 24/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Согласен, сам практикую |
0 +0−0 | Aleksandr Kaplun | 10:06:40 24/09/2020 |
Самое лечшее средство для профилактики депрессии - перестать слушать новости. |
0 +0−0 | HunterGe | 10:06:39 24/09/2020 |
Зачем искать какие то таблетки если природа нам подарила такое замечательное лекарство как конопля. Отлично помогает от депресий. |
0 +0−0 | Robert A. | 10:02:43 24/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Само собой. Селен/йод, железо/цинк. Обязательно парами. |
0 +0−0 | Пушкинд | 10:01:12 24/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Вы еще забыли про дефицит селена и бериллия |
0 +0−0 | Robert A. | 10:00:18 24/09/2020 |
Современный образ питания и стресс провоцируют психические расстройства. Организм окисляется, вырабатываются токсины, которые и влияют на психику. Помимо спорта, а тем более если регулярно занимаешься спортом, нужны минералы, особенно магнезия. Дефицит магнезии способствует развитию депрессий. |
0 +0−0 | гёрд реезг | 09:59:55 24/09/2020 |
В качалке набросьте кило сто-стодесять на штангу. Пять шесть подходов и депрессняк как рукой снимает. |
0 +0−0 | Pribor Sorok | 09:58:33 24/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Тебе то за что платить? |