„ | " БРИТАНСКАЯ женщина похудела на 63 килограмма с помощью игр на приставке" | “ |
Жительница английского города Кембридж использовала фитнес-игры на консоли Xbox, правильно питалась, занималась спортом и похудела на 63 килограмма. Об этом сообщает издание Daily Mail.
29-летняя Лора Драйден (Laura Dryden) утверждает, что была самой полной девушкой в школе. «Я была очень пассивной и не любила спорт. В колледже и университете я пыталась заедать стресс и стремительно набирала лишний вес. При ходьбе я всегда задыхалась», — вспоминает она. Женщина признается, что ее путь к здоровому образу жизни начался, когда она впервые взвесилась: ее вес составлял 117 килограммов.
После этого, восемь лет назад, она отправилась в отпуск в Египет, где окончательно решила изменить свою жизнь. «Поездка стала последней каплей. Я чувствовала себя очень некомфортно, мне не хотелось раздеваться и ходить в купальнике. Я боялась показать свое тело. В целом я чувствовала себя несчастной, — рассказывает британка. — Когда я вернулась, я решила, что пришло время взять себя в руки».
Драйден уменьшила порции еды, начала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке Xbox. Также она купила эллиптический тренажер, который использовала при просмотре телевизора. Спустя два года ей удалось похудеть до 54 килограммов, а в апреле 2014 года она перенесла операцию по подтяжке обвисшей кожи в зоне живота и груди.
Помимо этого, британка увлеклась бегом и регулярно участвует в забегах на длинные дистанции. «Теперь я могу бегать два часа без остановки и не чувствовать усталости. С ежедневной рутиной я тоже начала справляться значительно легче, — отметила Драйден. — Самое главное, что я стала более уверенной в себе. Раньше я избегала общения с людьми, но я начала потихоньку выползать из своего панциря».
В конце октября сообщалось о жительнице австралийского города Брисбен, штат Квинсленд, которая нашла способ похудеть на 60 килограммов. Она заменила два приема пищи на коктейли из супермаркета и занялась спортом.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | Елинсонс Владимир | 16:19:41 21/11/2019 |
" БРИТАНСКАЯ женщина похудела на 63 килограмма с помощью игр на приставке" |
0 +0−0 | Вячеслав Кузьменко | 16:13:13 21/11/2019 |
Таки молодец :) ... |
0 +0−0 | Robert A. | 15:55:23 21/11/2019 |
Англичане и немцы - европейские лидеры по избыточному весу. |
0 +0−0 | №-8738897 | 15:45:48 21/11/2019 |
На приставке Xbox не было фитнес-игр. Они были на Xbox 360, и есть на Xbox One. |