„ | Тоньше талия, длиннее жизнь... Комментаторы на ленте отличаются особой интеллигентностью, тактом и человеколюбием. И никому не завидуют. | “ |
Заслуженный артист России Александр Семчев в преддверии 50-летия похудел на 100 килограммов. Об этом он рассказал в интервью изданию «Аргументы и факты».
Он признался, что начал правильно питаться. «Просто надо было разозлиться, взять себя в руки и сделать какое-то усилие. Плыть по течению больше невозможно», — сказал актер.
По его словам, толстых людей необходимо жалеть, так как они несчастны и испытывают колоссальные нагрузки на организм и на все органы, включая ноги и печень. Семчев добавил, что начал полнеть с 23 лет, а в карьере его вес стали использовать «как фактуру», так как человека с таким весом нелегко найти в актерской среде.
Осенью 2018 года артист сообщил, что избавился от 40 лишних килограммов. «Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир — порция размером с кулак», — пояснил он.
Александр Семчев — российский актер театра, кино и дубляжа, режиссер и продюсер. Наиболее известен по ролям в таких фильмах, как «Железнодорожный романс», «Свадьба», «Последний богатырь», «Белая гвардия» и «День выборов».
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
8 +0−0 | Pribor Sorok22 | 00:28:23 17/04/2019 |
Тоньше талия, длиннее жизнь... Комментаторы на ленте отличаются особой интеллигентностью, тактом и человеколюбием. И никому не завидуют. |
7 +0−0 | Александр Б | 22:03:50 16/04/2019 |
Ну и дай бог ему здоровья. |
5 +0−0 | muzhik_kakoito | 02:13:40 17/04/2019 |
Уважение. |
5 +0−0 | Johnny Cage | 01:44:45 17/04/2019 |
Ну что сказать, 100 кг сбросить, это похвально, молодец Семчев. |
5 +0−0 | Коба | 21:39:01 16/04/2019 |
молодец. Всегда радуют люди имеющие силу воли. Теперь главное новый вес удержать. Больше половины похудевших сного срываются и поправлются еще больше- йо-йо эффект. Никакого алкоголя и сладостей, если жить хочет. В 50 лет сильно поправиться - это смертельно опасно. |
5 +0−0 | Александр Надеждин | 21:14:39 16/04/2019 |
Полтинник, а выглядит на 70. |
4 +0−0 | Игнатов Павел | 01:13:53 17/04/2019 |
УВАЖУХА!!!!!!!!!!!!!! |
3 +0−0 | №-2125175 | 22:04:41 16/04/2019 |
На здоровье. |
2 +0−0 | Дмитрий Корман | 05:25:35 17/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Вообще, уважуха ему за силу воли. Не каждому по плечу так сесть на диету. |
2 +0−0 | Nikolay Popov | 00:30:17 17/04/2019 |
Молодец! |
2 +0−0 | Pavel Petrov | 21:56:56 16/04/2019 |
Раскрою "секрет". Обычно такое быстрое "похудение" достигается хирургическим вмешательством. Жир откачивают специальными шприцами. А вот удержаться и не набрать новый вес - самое сложное. Желудок обычно у таких людей раздолбан и ощущение сытости практически никогда не приходит. Хотя могут быть и проблемы с метаболизмом. Хорошо тем кто здоров, им не понять тех кто болен. |
2 +0−0 | Айвен Билью | 21:49:15 16/04/2019 |
Александр сделал главное - преодалел себя. Остальное - дело техники! Вот сесслово - впереди десятилетия творческой жизни, роли, новая жизнь! Молодец! |
2 +0−0 | Арис Голдфингер | 21:18:26 16/04/2019 |
На фото он до или после похудения? |
2 +0−0 | Андрей Лягушкис | 21:18:23 16/04/2019 |
Ты где был? Пиво пил. |
1 +0−0 | Змей Горыныч | 10:29:20 17/04/2019 |
Интересно, а кожу куда сдал? |
1 +0−0 | Сергей Фишер | 09:42:16 17/04/2019 |
Вообще-то молодец мужик ! |
1 +0−0 | Денис Давыдов | 00:21:07 17/04/2019 |
И останется теперь без работы |
1 +0−0 | Лиза Тэрон | 00:15:42 17/04/2019 |
Молодец. Значит, ещё поживет. |
1 +0−0 | joelunchbucket | 22:22:24 16/04/2019 | ||||||
| ||||||||
В отличие от его проблем с метаболизмом, твои проблемы с головой неизлечимы. И поэтому тебя больше жалко, чем его. |
1 +0−0 | adfgsdfgsfdgbsfgbsdf . | 22:21:56 16/04/2019 | ||||||
| ||||||||
да ладно, человек пытается себя изменить к лучшему. зачем ему подножки ставить? |