Ученые нашли легкий способ улучшить память
04:56 20/02/2018 Наука и техника
| „ | Бредятина. Причина улучшения - кровообращение, и никакой мистики. | “ |
Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти. Исследование на эту тему опубликовано в журнале Neuroscience.
По мнению ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп — часть головного мозга, отвечающую за память.
Исследователи провели эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4-недельного периода (в среднем пробегала по пять километров в день), тогда как другая группа мышей вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде.
У всех животных изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие физическую нагрузку, справляются с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом. Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу.
В ноябре 2017 года сообщалось, что ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке пришли к выводу о возможности снизить риск приобретения старческого слабоумия в случае регулярных физических нагрузок.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(15):
| 2 +0−0 | Разрушитель Систем Аркадий I | 06:42:29 20/02/2018 |
Бредятина. Причина улучшения - кровообращение, и никакой мистики. | ||
| 2 +0−0 | Галина Русскова | 05:04:54 20/02/2018 |
Но усиливает нагрузку на нижний отдел позвоночника. Прыгать и то безопаснее- амортизация голеностопа | ||
| 1 +0−0 | No DACA ever | 07:10:32 20/02/2018 |
А ведь реально! Пока бегу в конце рабочего дня к машине, успеваю вспомнить, для чего утром приходил на работу! | ||
| 1 +0−0 | Тупой Модер | 06:30:50 20/02/2018 |
«Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай». | ||
| 1 +0−0 | Уладзимир Ульянов | 05:14:03 20/02/2018 |
Ну, это смотря куда, зачем и от кого бегать. Если в магазин сбегать за пивом-водочкой, то память однозначно улучшается. Если бегать от жены в бар или на рыбалку, или, особенно, к соседке - то память отшибёт быстро. | ||
| 0 +0−0 | Уолтер Колупаев | 06:41:57 20/02/2018 |
Ммм, щито? Ученые заставляли мышей ходить на приподнятую платформу и плавать в холодной воде, и далее сделали вывод о том что те мыши что не бегали справились с заданием хуже. Так какие мыши не бегали-то? Из статьи выходит что ученые зря потратили время на бессмысленный эксперимент и потом сделали вывод от балды. | ||
| 0 +0−0 | Alexander Aleks | 06:37:17 20/02/2018 | ||||||
| ||||||||
пистолет | ||||||||
| 0 +0−0 | Roman Lt | 06:11:41 20/02/2018 |
они уже научились мыть лабиринт после мышей? прошлый раз оказалось, что мыши бегают просто "по запаху", и когда помыли лабиринт, все мыши вдруг резко "поглупели" :) | ||
| 0 +0−0 | №-1889285 | 06:10:45 20/02/2018 | ||||||
| ||||||||
ссылку можно на такое исследование? почему не 500км? я поглядел исходную статью, речь скорее идёт о времени и сложности нагрузки, чем о конкретных расстояниях, т.к. мышки там особо не напрягались, в смысле делали это легко и не принуждённо | ||||||||
| 0 +0−0 | Вечный Совок | 06:09:56 20/02/2018 |
бедные мыши | ||
| 0 +0−0 | Солёная Карамель | 06:06:40 20/02/2018 | ||||||
| ||||||||
Скандинавская ходьба вам в помощь. Она не даёт перегружать нижний отдел позвоночника. Хотя прыжки замечательно, тоже. Особенно с низкого положения. | ||||||||
| 0 +0−0 | Абв Гдеж | 05:27:56 20/02/2018 |
А есть новое лекарство от старости? | ||
| 0 +0−0 | дыц- дыц | 05:22:42 20/02/2018 | ||||||
| ||||||||
ога, нашли "лёгкий способ" )) потребитель не оценит, вот если бы чудо-таблеточку какую-нибудь, тогда да. | ||||||||
| 0 +0−0 | Восточные Кресы | 05:18:35 20/02/2018 |
Для мыши 5 км в день - это для чела как 50 км. | ||
| -1 +0−0 | Протопоп Вакуум | 16:59:01 20/02/2018 |
швайне гнуссишен брехен если бы от физкультуры был хоть какой толк на каждой перекладине висело бы по 5 явгеев | ||