„ | Так может не диета вредна, а просто сердечники стараются беречься и поменьше есть соли. Но поскольку они так и так сердечники, то диета хоть и помогает но инфаркты всё равно неизбежны | “ |
Группа ученых под руководством Эндрю Менте (Andrew Mente) из Макмастерского университета показала, что диета с низким содержанием соли, вопреки распространенному мнению, не является полезной и даже может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты работы опубликованы в журнале Lancet. Пресс-релиз доступен на сайте университета.
В международном исследовании приняли участие более 130 тысяч человек из 49 стран мира. Ученые пытались найти связь между низким потреблением соли и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая нарушения в функциях сердца и инсульты. Сравнивались люди с повышенным и нормальным артериальным давлением.
Результаты продемонстрировали, что вне зависимости от кровяного давления потребление продуктов с низким содержанием натрия связано с большим количеством сердечных приступов, инсультов и смертей, чем со средним содержанием соли. Однако снижение употребления большого количества соли до умеренных доз все же необходимо для людей с гипертензией.
Данные показали, что существует предел, ниже которого содержание соли становится небезопасным. В то же время, высокие дозы натрия вредны, как представляется, только для тех, кто страдает от высокого давления. По оценкам исследователей, лишь только десять процентов населения во всем мире должны снизить употребление соли, остальным же эта диета не принесет пользы.
В настоящее время диетологи советуют снизить долю соли в своем рационе в целях сохранения здоровья, однако это, наоборот, может усугубить проблемы с сердцем и сосудами. Однако по данным Всемирной организации здравоохранения систематический прием избыточного количества соли — более пяти граммов в день — все же приводит к повышению давления.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
5 +5−0 | Oleg Kozlov | 08:51:25 23/05/2016 |
Так может не диета вредна, а просто сердечники стараются беречься и поменьше есть соли. Но поскольку они так и так сердечники, то диета хоть и помогает но инфаркты всё равно неизбежны |
5 +5−0 | Битое Стекло | 08:39:25 23/05/2016 |
Дорогая, передай мне, пожалуйста, соль. -Это ты сейчас что имеешь в виду?! Что я недосолила?! Что я плохо готовлю?! Что я вообще плохая хозяйка?! Да пошёл ты нахер, козёл вонючий! |
3 +3−0 | александр Чунарёв | 08:59:59 23/05/2016 |
В Финляндии уже более 20 лет реализуется государственная программа снижения потребления соли. Результаты очень хорошие. Прекращать не планируют. |
2 +2−0 | Dmitrii Godunov | 09:48:06 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
Именно. Скорее всего в исследовании причина и следствие поменяны местами. |
2 +3−1 | дЖМІЛЬ принцИП | 09:08:02 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
хохлы рулят...твоими мыслями...? |
1 +1−0 | Dmitrii Godunov | 09:49:57 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
Точно, до миллиграмма, соблюдать норму! Милиграмм больше - милиграмм меньше - и всё, хана. |
1 +1−0 | accnt5 | 09:39:07 23/05/2016 |
Мало соли - вредно, много соли - вредно. Как дальше жить? ✅ |
1 +1−0 | Талос Владлен | 08:35:42 23/05/2016 |
Столько взаимоисключающих параграфов за последнее время было, что твёрдо можно быть уверенным - жить страшно, от этого умирают. |
0 +0−0 | feel theheat | 10:17:21 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
то, что от недостатка соли умирают - давно уже было известно. гипонатриемия называется состояние. частенько со смертельным исходом. |
0 +0−0 | Holy Spirit | 10:01:02 23/05/2016 |
Комментарий удалён. | ||
недавно попробовала один препарат который очистил организм от паразитов и шлаков. _____ Пачку Пургена ♿ |
0 +0−0 | Dmitry V | 09:53:29 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
Британские® уч0ные™ доказали: ветер дует потому, что деревья качаются)) |
0 +0−0 | простой смертный | 09:51:56 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
А при передозе/недодозе к кому обращаться за компенсацией? ) |
0 +0−0 | Петр Петров | 09:45:03 23/05/2016 |
Комментарий удалён. | ||
Спасибо, не надо, Джамиля уже тут. |
0 +0−0 | Antares | 09:40:01 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
Димил, |
0 +0−0 | Antares | 09:36:27 23/05/2016 |
А еще эти вегетарианцы недополучают ряд полезных веществ и витамин б12. |
0 +0−0 | Ananas Ananas | 09:33:13 23/05/2016 |
Полностью доверять учёным так же опасно, как и совсем не доверять. |
0 +1−1 | дЖМІЛЬ принцИП | 09:24:14 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
хуже...роССияне газ высосут...? |
0 +0−0 | Elena Anri | 09:14:20 23/05/2016 |
Все там будем✅ С солью или без㊗ |
-2 +1−3 | Петр Петров | 09:21:16 23/05/2016 | ||||||
| ||||||||
Це зрада. Теперь у каклов соль никто не купит. |
-2 +0−2 | Петр Петров | 09:18:21 23/05/2016 |
Отличная новость о сале. Теперь пусть сахар реабилитируют и диабет отменят. |