„ | Реклама 6езмерно подорожавших куриных яиц?))) | “ |
Употребление куриных яиц сохраняет зрение и защищает глаза от вредного воздействия синего света, излучаемого гаджетами. Об этом неожиданном полезном свойстве популярного продукта рассказала диетолог Мара Макстей изданию Eat This, Not That!.
Диетолог указала, что яйца помогают сохранить зрение благодаря содержащимся в них уникальным веществам — лютеину и зеаксантину, которые защищают глаза от синего света. Помимо этого, по ее словам, в яйцах содержится еще одно незаменимое для организма вещество — холин. Специалистка назвала этот витамин группы В важным для поддержания работы мозга, улучшения памяти, когнитивных способностей и настроения.
Макстей также добавила, что яйца чрезвычайно питательны, так как содержат много белка и более 12 различных витаминов и микроэлементов.
Ранее эндокринолог Екатерина Янг рассказала, как с помощью определенных продуктов уменьшить тягу к сладкому. По ее словам, миндаль и ягоды помогают побороть желание есть сладости.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
5 +0−0 | Ghoul of the fifth freshness | 09:44:07 28/03/2024 |
Реклама 6езмерно подорожавших куриных яиц?))) |
2 +0−0 | Ghoul of the fifth freshness | 10:12:49 28/03/2024 | ||||||
| ||||||||
Если не пить и не курить, то в яйцах черви заводятся (фольклор, однако) |
1 +0−0 | Тутан Хамон | 10:06:07 28/03/2024 |
Учение - свет, а в яйцах сила |
0 +0−0 | Dr Facking | 11:03:51 28/03/2024 | ||||||
| ||||||||
Ну, вдруг ты перестанешь видеть красный.. Ни в чем. Утомляемость выше |
0 +0−0 | Dr Facking | 11:02:56 28/03/2024 |
Что неожиданное, так это подобный заголовок на Ленте. Ржал минуту, наверное |
-2 +0−0 | А В | 09:52:47 28/03/2024 |
А чем вреден именно синий-то? |