„ | Мороженное это один из самых вредных продуктов! Смесь жира и сахара. Регулярное употребление мороженного прямой путь к ожирению и болезням. | “ |
Диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина в беседе с Ura.ru раскрыла, почему употребление популярных у россиян молочных коктейлей, которые они часто заказывают в сетях быстрого питания, может оказаться вредным для здоровья.
«Прежде всего они очень калорийные. В молочные коктейли добавляется очень много сиропа. Это прежде всего сахар, в одном коктейле не менее пяти ложек, но все зависит от размера. Сахара среднестатистический человек съедает гораздо гораздо больше, чем ему необходимо для выработки энергии. Собственно, он просто не успевает ее потратить. Все это ведет к набору лишнего веса, инсулинорезистентности, диабету», — рассказала специалист, добавив, что как следствие от этого начинают страдать сосуды и появляются кардиологические заболевания, инфаркты и инсульты.
Врач также подчеркнула, что такой напиток, как молочный коктейль, очень плохо переваривается, в связи с чем посоветовала не запивать им какие-либо блюда, а употреблять его лишь в качестве самостоятельного полноценного десерта.
Ранее директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что наиболее популярными у россиян вредными продуктами являются сахар и сахаросодержащие вещи, снеки, а также сладкие молочные продукты. Помимо этого он предупредил о вреде пальмового масла.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | robigus rambler | 08:28:18 12/09/2022 |
Комментарий удалён. | ||
Мороженное это один из самых вредных продуктов! Смесь жира и сахара. Регулярное употребление мороженного прямой путь к ожирению и болезням. |
0 +0−0 | ВладимирГ | 09:16:42 12/09/2022 |
Сейчас каждый производитель может лепить на свой товар любую ахинею , типа , сигареты для похудания с приписочкой , что чрезмерное употребление продукта может вредить вашему здоровью . Ещё например каши быстрого приготовления -- на пачках не пишут , что есть их можно без вреда для здоровья не более 2-3 раза в неделю .Они не содержат волокон , поэтому бестолковые . |
0 +0−0 | Walter Berg | 08:52:35 12/09/2022 |
Жить вообще вредно - от этого умирают с 100% гарантией |
0 +0−0 | Валерий Овчинников | 08:49:38 12/09/2022 |
Так вроде президент ничего не говорил о молочных коктейлях - про чай говорил, предлагая пить иван-чай |
0 +0−0 | Владимир Тодоров | 08:27:18 12/09/2022 |
Покусилась на счастливое советское детство |