„ | Правильно!
Жрать лаптям вредно ... Нажрутся, потому еще и приодеться захотят.
Нет уж, Путин сказал в рай, значит в рай!
Хахахахаха )))))))))))))))))))))) | “ |
Врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина предупредила россиян, почему опасно злоупотреблять гречкой. Ее слова передает URA.RU.
Щетинина объяснила, что злаковые культуры вызывают повышение уровня сахара в крови, поэтому людям с нарушением углеводного обмена следует воздержаться от употребления гречки в большом количестве. «В готовом виде в течение дня лучше съедать не более 300 граммов этих продуктов», — отметила она.
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова добавила, что не стоит полностью исключать из рациона сложные углеводы, к которым относится гречка, поскольку они влияют на уровень энергии. «После употребления цельнозерновых продуктов уровень сахара повышается медленно, при этом достаточно длительное время сохраняется ощущение насыщения. Полностью исключать углеводы из рациона не нужно, они нам необходимы, так как являются источником энергии», — резюмировала она.
Ранее семейный врач, специализирующийся на диетологии и медицине образа жизни, Алона Пульде назвала продукты, которые способны не только остановить, но и обратить вспять начавшийся диабет второго типа. Прежде всего медик посоветовала есть фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Также следует пополнить свой рацион бобовыми.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
6 +0−0 | Vava Avav | 01:11:17 05/03/2022 |
Правильно! Жрать лаптям вредно ... Нажрутся, потому еще и приодеться захотят. Нет уж, Путин сказал в рай, значит в рай! Хахахахаха )))))))))))))))))))))) |
4 +0−0 | Bugaga Bugaga | 01:25:41 05/03/2022 |
Гречка опасна, а вот санкции на пользу!! Кушай санкции товарищь!)) |
1 +0−0 | Svetlana Kondakova | 02:23:35 05/03/2022 |
Высасывают проблемы из пальца. Всю жизнь гречка была самой полезной крупой. Единственный злак, который можно есть диабетикам. Или статья заказная? Во времена перестройки, когда жрать совсем нечего было, самыми вредными продуктами были яйца и сливочное масло. Теперь гречка, потому что во время пандемии и сейчас её сметают с прилавков. |
1 +0−0 | №-2288876 | 01:07:22 05/03/2022 |
Заголовок на 5, содержимое на 2 |
1 +0−0 | Махновщина Украины | 00:55:33 05/03/2022 |
Лента, где вы находите таких горе диетологов? Или провоцируете! Сейчас можно и присесть на лет 15 за провокации |
1 +0−0 | Доктор Ботов | 00:53:21 05/03/2022 |
Мясо — красная смерть; Соль, сахар, масло, хлеб, сало — белая... Помню эти заголовки в журнале «Здоровье», а из жратвы в магазах в это время — зиккураты из Завтрака Туриста, и трёхлитровых банок с жёлтыми семенными огурцами, размером с кабачок. |
1 +0−0 | Махновщина Украины | 00:42:22 05/03/2022 |
А раньше её диабетикам рекомендовали врачи... |
0 +0−0 | Izrin Maria | 14:07:00 05/03/2022 | ||||||
| ||||||||
Гречка особенно вредна со сливочным маслом. А с мясом - просто несовместима! |
0 +0−0 | Oleg Babich | 02:35:46 05/03/2022 |
гречневая смерть пришла неожиданно.....здрастье |
0 +0−0 | Валерий С. | 01:19:19 05/03/2022 |
Была "белая смерть" ....а эта какая? ..)) |
0 +0−0 | Махновщина Украины | 00:57:38 05/03/2022 |
Комментарий удалён. | ||
Да прям нету. Полки забиты и в пакетиках для варки и так. |
0 +0−0 | Inna Khavrun | 00:52:23 05/03/2022 |
Ну а сахар, мука и макарошки так вообще чистая отрава . |
0 +0−0 | Stanislav Tihohod | 00:46:35 05/03/2022 |
Чё - гречка всё? Помню под конец в СССР были статьи, что распаренный чёрствый хлеб вкуснее и полезнее свежего. |