„ | Моё семейство уже лет 25 не ест ни маргарина, ни спреда. Только растительное и сливочное масло. | “ |
Кардиолог Анна Кореневич призвала россиян навсегда убрать из своего рациона один из продуктов. По ее словам, необходимо отказаться от спреда, поскольку заявления об их большей пользе относительно сливочного масла являются не соответствующими действительности. Об этом сообщает «Медик Форум».
Специалист отметила, что жирность спредов, как правило, составляет около 40 процентов, что почти в два раза меньше, чем в масле, в связи с чем может сложиться впечатление, что они являются более полезными для тех, у кого имеются сосудистые проблемы или высокий уровень холестерина. Однако, любые аналоги сливочного масла могут содержать трансжиры, которые представляют опасность для здоровья.
Медик подчеркнула, что гораздо более полезным является употребление небольшого кусочка масла с натуральным составом, чем любого его заменителя. В связи с этим Кореневич посоветовала раз и навсегда исключить из рациона питания спред и маргарин.
Ранее нутрициолог Алена Степанова назвала несколько главных противопоказаний для здоровья, при которых стоит воздержаться от употребления такого продукта, как сливочное масло. Медик отметила, что не рекомендуется есть масло людям, если в их организме начались воспалительные процессы. Кроме того, лучше не делать этого в случае аллергии, непереносимости лактозы и при наличии аутоиммунных заболеваний.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | Ольга Шипулина | 01:36:07 20/02/2022 |
Моё семейство уже лет 25 не ест ни маргарина, ни спреда. Только растительное и сливочное масло. |
2 +0−0 | Kak Vas | 01:15:17 20/02/2022 |
Как можно проконтролировать - на чем приготовлена покупная еда? Может, у нас государство гарантирует отсутствие там спредов? |
1 +0−0 | Свин Папа | 01:39:37 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Это мненя не было |
1 +0−0 | Ольга Шипулина | 01:38:23 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Я в прошлое воскресенье со всей дури налепила 250 штук. За три дня еле уничтожили! |
1 +0−0 | John Saxtorph | 01:27:41 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Пельмешки — зло! Зло нужно уничтожить! |
1 +0−0 | Свин Папа | 01:26:10 20/02/2022 |
а Я только щто в пельмешки ево забуторил. но ничего - всеравно водкой обезврежу - похмеляца буду. на рыбалку не поеду - некуда рыбу девать - все мощности затарены. Че - кто со мной вздрогнет? Ваше здоровье!!! |
1 +0−0 | Robert A. | 01:24:37 20/02/2022 |
Самое лучшее - это топленое масло |
1 +0−0 | Jack Daniels | 01:06:34 20/02/2022 |
маргарин низя, хотя если финский то он получе российкого сливочного масло будет ) а вот пальмовое масло россиянам можно, даже желательно )) |
0 +0−0 | Николай Кирченков | 12:02:16 20/02/2022 |
А денег где взять россиянам на масло то натуральное? |
0 +0−0 | Игорь Кондрашов | 03:32:02 20/02/2022 |
Смешно. Давно она масло из магазина пробовала? Чтобы не есть того, о чем она говорит, всем надо по корове на балконе держать. |
0 +0−0 | John Saxtorph | 02:05:04 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Пенсионный фонд России вас всех ненавидит! |
0 +0−0 | John Saxtorph | 02:03:51 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Из утопленных двигателей? |
0 +0−0 | John Saxtorph | 02:02:48 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Банзай! |
0 +0−0 | John Saxtorph | 02:02:08 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Мясо жевали всей коммуналкой? |
0 +0−0 | Robert A. | 01:47:21 20/02/2022 |
Комментарий удалён. | ||
Кулинарный жир используют 25-50 часов (согласно нормативам). Простое растительное масло столько не выдержит. |
0 +0−0 | Ольга Шипулина | 01:40:05 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
А готовьте сами, сами себя и контролируйте. |
0 +0−0 | Свин Папа | 01:37:49 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Растительное нерафинираванное, што семечками пахнет. Я у Алтайцев беру - у них все самое самое |
0 +0−0 | Свин Папа | 01:32:20 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Cамолепные - из наважки, вчера плавающей Ну, за Сахалин!!! |
0 +0−0 | Robert A. | 01:23:52 20/02/2022 | ||||||
| ||||||||
Масло горит, поэтому в большинстве заведений готовят на кулинарных жирах, по всему миру так. |