„ | Вакцинированные легче переносят переход с зимнего на летнее время. | “ |
Нейробиолог, профессор «Сколтеха» Филипп Хайтович и заведующий кафедрой общей патологии и патологической физиологии имени Фролова Михаил Благонравов рассказали россиянам, что смена часовых поясов при переходе с зимнего времени на летнее повышает риск обострения или ухудшения хронических болезней. Слова ученых передает URA.RU
По словам Благонравова, сдвиг пояса на час равноценен переезду человека в соседний географический пояс. «А если смена времени происходит два раза в год, то это повышает вероятность обострения или ухудшения хронических заболеваний, прежде всего, речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях», — заявил специалист. Он подчеркнул, что отказ от летнего времени был правильным решением, поскольку зимнее ближе к естественному астрономическому.
Хайтович подтвердил, что смена часовых поясов вредит организму человека. «Проводились эксперименты с грызунами. Это влияло на физиологическое состояние, повышало гормон стресса и в конечном счете сокращало продолжительность жизни», — объяснил профессор. Он напомнил о необходимости соблюдать режим, ведь это поможет минимизировать ежедневные стрессы.
Ранее летающим на дальние расстояния путешественникам рассказали, как бороться с последствиями смены часовых поясов и быстро восстанавливать биологические циклы организма. Специалисты посоветовали уделять время физической активности рано утром и ближе к вечеру, спать как минимум четыре часа в ночное время и делать небольшой отдых днем, а также отказаться от любых стимуляторов нервной системы, таких как алкоголь и кофе.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
5 +0−0 | Vlad Sarov | 08:07:16 09/02/2022 |
Вакцинированные легче переносят переход с зимнего на летнее время. |
3 +0−0 | ZORRO INCOGNITO | 08:59:55 09/02/2022 |
З.б.с. Когда летом в 2 утра уже Светло а 9 вечера уже ночь. |
1 +0−0 | Евгений Жаданов | 10:02:55 09/02/2022 |
Странно. Когда власть предержащим взбредет в голову перейти с зимнего времени на летнее вы, ученые мужи, сидите тихо, как мышь под веником или вопите в СМИ, что переход даже полезен, ничего страшного. По-моему это называется проституцией. Нет? |
1 +0−0 | Виктор Кургатников | 08:20:33 09/02/2022 |
А ученые ли они? Такую хрень сморозить. Единственная проблема для меня при переводе времени- это перевод стрелок на часах и больше ничего. |
0 +0−0 | Алекс Пав | 10:33:38 09/02/2022 | ||||||
| ||||||||
так ведь в ночной клуб можно раньше пойти, а ещё зашибись вроде как без взятия отпуска в начале января на недельку слетать на Карибы. Для этого всё и делалось |
0 +0−0 | Pa Chu | 08:52:40 09/02/2022 |
Комментарий удалён. | ||
Ну вообще-то в разных странах - по-разному |
0 +0−0 | Виктор Кургатников | 08:29:42 09/02/2022 |
Комментарий удалён. | ||
Сам знаю! |
-1 +0−0 | Василий Бородин | 08:08:07 09/02/2022 |
А когда солнце в 4 ночи в окна лупит, о вреде, они, не рассказали? |