Ведущая программы «Доброе утро» на Первом канале Анастасия Трегубова рассказала, как ей удается оставаться в форме. Свой секрет стройности она раскрыла в интервью изданию «7Дней».
По словам телеведущей, она постоянно контролирует вес и не позволяет себе расслабляться. «Если прибавила, то можно пару дней посидеть на диете, например, поесть гречку. Это сложная диета, стрессовая, я бы сказала. Но тело отлично подсушивается», — отметила Трегубова.
Также ведущая Первого канала заявила, что практически не ест сладкого. Как уточнила Трегубова, если в молодости она могла есть много конфет и не поправляться, то с возрастом решила полностью отказаться от них. В то же время она призналась, что иногда может позволить себе багет с оливковым маслом.
Ранее ведущая программы «Время» на Первом канале Екатерина Андреева назвала в своем Instagram-аккаунте эффективный способ борьбы с ленью. По ее мнению, если человек действительно хочет добиться чего-то в жизни, то понятия «лень» для него не существует. Журналистка посоветовала подписчикам верить в себя, создавать цели и идти к ним.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | Василий Коршиков | 14:39:44 01/02/2022 |
Ха-ха-ха, а я вот до 17 часов жру что не попадя, а после 17 только лёгкий перекус и за год минус 12 кило! И ещё, мне 60 лет. |
0 +0−0 | zorky_phil | 20:09:18 31/01/2022 |
Ахинейка для глупышей. Худлеть можно и на тортах с конфетами. Суть в сумме жрать калорий в сутки меньше, чем тратишь. |
0 +0−0 | Lili Marleen | 18:45:49 31/01/2022 |
Тю, ей и 40 нет) |