„ | Я не пью и похмелья у меня не бывает. | “ |
Похмелье возникает при алкогольной интоксикации организма: спиртное вредно для печени, поджелудочной железы, мозга и других органов. Пять способов избежать такого состояния в беседе с KP.RU назвала врач-терапевт, заведующая терапевтическим отделением Консультативно-диагностического центра «Измайловский» Пироговского центра Любовь Дулова.
Первый способ — не допускать похмелья: соблюдать свою меру и не выпивать много. Второй — закусывать спиртное жирной пищей. По словам врача, она препятствует всасыванию алкоголя в кровь, поэтому новогодние блюда могут прийтись кстати.
В-третьих, следует кроме спиртного пить морсы и не забывать, что газированные напитки ускоряют наступление опьянения. Именно поэтому быстро захмелеть можно от шампанского, а молниеносно — от водки с газировкой. Еще один способ предотвратить похмелье — делать большие перерывы между порциями выпивки, много двигаться и выходить на прогулку. При этом, уточнила Дулова, брать с собой на улицу спиртное не стоит. «Не нужно ставить перед собой цель употребить все винные запасы за первые часы праздника», — пошутила врач.
Наконец, перед сном следует восстановить водный баланс в организме — попить чистой воды. Алкоголь быстро связывает жидкость в организме, отсюда и отеки на следующий день, подытожила Дулова.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
3 +0−0 | Mihail Maksimov | 15:31:29 31/12/2021 |
Я не пью и похмелья у меня не бывает. |
1 +0−0 | Michael | 16:31:18 31/12/2021 | ||||||
| ||||||||
...значит ты не знаешь вкуса воды :) С наступающим! |
0 +0−0 | Mihail Maksimov | 16:41:48 31/12/2021 | ||||||
| ||||||||
Спасибо, и тебя тоже! |
0 +0−0 | Николай Сергеевич | 15:51:10 31/12/2021 |
Насчёт жирной пищи не уверен. Алкоголь в кровь все равно попадёт, а вот для печени это будет уже двойной удар. И как следствие, ей труднее справится со своей функцией. |