„ | Вся икра вредная...и продукты качнственные тоже вредны...только пальмовое масло полезное... | “ |
Красную икру опасно есть аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим сахарным диабетом второго типа, ожирением и обладателям болезней почек, назвала группу риска врач-диетолог Анна Белоусова, пишет «Вечерняя Москва».
Как уточнила специалист, некоторые люди могут иметь аллергию на этот продукт, и тогда даже «маленькая тарталетка может наделать бед». Если употреблять по столовой ложке икры ежедневно, то возникает солевая нагрузка, это особо опасно для людей, страдающих от высокого давления. «Если гипертония особо чувствительная, икру нужно переводить в разряд деликатесов. Соль может вызвать задержку воды и, как следствие, отеки, повышение артериального давления», — предупредила она о вреде продукта.
При некоторых болезнях почек также запрещено есть икру, это обговаривается с лечащим врачом. Из-за того, что продукт задерживает обмен жидкостей в организме, икра не показана людям, страдающим ожирением. Если регулярно есть икру, в организме появляется избыток витамина D, но этот случай маловероятен зимой.
Специалист посоветовала сбалансировать рацион. К примеру, если на новогоднем столе много икры, стоит убрать другие продукты с высоким содержанием соли. «Надо ограничить потребление соленого и острого: маринованных продуктов, копченой колбасы. Также важно есть больше овощей и фруктов», — резюмировала она.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что в продукте содержится высокая концентрация витаминов А, Е и D. Эти жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме и вызывать гипервитаминоз.
Алия Шарафутдинова
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
7 +0−0 | Чужой Человек | 05:16:08 16/11/2021 |
Вся икра вредная...и продукты качнственные тоже вредны...только пальмовое масло полезное... |
6 +0−0 | Boykot COVID-19 | 04:22:40 16/11/2021 |
Красную икру, сливочное масло, хамон и морепродукты... Это все вредно в первую очередь из-за того, что у большинства россиян элементарно на это нет денег. |
3 +0−0 | Павел Еськов | 10:20:11 16/11/2021 |
Конечно вредная!Мы же эту икру каждый день половниками жрем! Эти статейки о вреде красной икры пусть в Госдуме читают.. |
1 +0−0 | Igor Nechaev | 17:41:06 16/11/2021 |
О конечно вредно,особенно для малоимущих! |
1 +0−0 | Martin Johnson | 17:03:35 16/11/2021 |
Браво, модеры, вот теперь на 100% понятна идея статейки... удаляйте и этот коммент)))))) |
1 +0−0 | Coffee Сhannel | 16:22:01 16/11/2021 |
Ну хоть пальмовое масло господина Володина не вредно |
1 +0−0 | viktor леший | 16:21:29 16/11/2021 |
Автора/хренодиетолога/ Ф.И.О. - страна должна знать выдающихся гигантов жопомыслей !!! |
1 +0−0 | Маруся Арапова (Кожевникова) | 13:05:52 16/11/2021 |
Обожрались уже |
0 +0−0 | Igor Kondakov | 23:48:06 16/11/2021 |
Ещё один диетолог с покупным дипломом нарисовался |
0 +0−0 | Андрей Артамонов | 17:36:44 16/11/2021 |
Вы про имитированую пишите, на натур денег нет, сказочники. |
0 +0−0 | Петя Парашник | 09:02:40 16/11/2021 |
По анакому и спать! |