Врач раскрыла уникальные свойства помидоров

20:56 07/11/2021 Из жизни
Врач раскрыла уникальные свойства помидоров
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова раскрыла уникальные свойства томатов, которые стимулируют иммунитет. По словам специалистки, помидоры являются источником ликопина. «Также помидоры содержат витамин С, пищевые волокна, бета-каротин», — уточнила она.
Врач Круглова раскрыла уникальные свойства помидоров - они тоже круглые!

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова раскрыла уникальные свойства томатов, которые стимулируют иммунитет. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

По словам специалистки, помидоры являются источником ликопина — антиоксиданта, который обладает иммуностимулирующим и противоопухолевым действием. Он защищает организм от веществ, которые могут вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы, а также онкологические заболевания.

«Также помидоры содержат витамин С, пищевые волокна, бета-каротин — это провитамин А, он важен для хорошего состояния кожи, волос, ногтей, для зрения», — уточнила Круглова. Она также добавила, что ликопин в помидорах сохраняется и после термической обработки, а в томатной пасте его больше, чем в свежих овощах.

Поскольку помидоры — это низкокалорийный продукт, их можно включать в рацион людей, имеющих лишний вес, ожирение, а также сахарный диабет второго типа. Однако данный овощ следует исключить в стадии обострения заболеваний пищеварительного тракта, гастродуоденита и язвенной болезни, пока не начнется длительная ремиссия. Может быть также индивидуальная непереносимость помидоров, напомнила врач.

Наконец, Круглова посоветовала отдавать предпочтение томатам, которые имеют насыщенный цвет, аромат и выращены в южных регионах.

В октябре немецкий врач Томас Фрилинг назвал опасные для кишечника продукты. По словам специалиста, вредным для кишечника считается сахар. Он объяснил, что в сладкой среде хорошо размножаются определенные виды бактерий. Также опасными являются соленые, копченые и колбасные изделия.


Айсель Эюбова

Комментирование разрешено только первые 24 часа.

Комментарии(13):

4 +0−0Александр Самойлов21:06:47
07/11/2021
Врач Круглова раскрыла уникальные свойства помидоров - они тоже круглые!
1 +0−0Геннадий Агафонов21:46:53
07/11/2021
Сейчас под видом помидоров непонятно что, у них даже запаха нет.
1 +0−0IWAN KIM21:28:31
07/11/2021
Может где то они такие и есть , но те что продают россиянам только внешне похожи на помидоры. Ни вкуса, ни запаха, ни пользы.
1 +0−0Евген Коршун21:15:29
07/11/2021
Врач раскрыла уникальные свойства помидоров. А зачем так долго скрывала?
0 +0−0bobojamba .00:19:56
08/11/2021
В растворе сахара отлично размножаются дрожжи :)
0 +0−0Желтый Жилет23:34:07
07/11/2021
У Эрдогана помидоры какието не такие. Их нужно срочно запретить!
0 +0−0Леонид Ильич23:30:17
07/11/2021
Помидоры способствуют усиленной выработке гистамина, что сводит на нет большую часть полезных качеств помидоров.
0 +0−0Всегда Против23:19:25
07/11/2021
После сбитого лётчика, турецкие помидоры бывают особенно хороши.
0 +0−0Вечный Сoвoк23:02:32
07/11/2021
Совковых травят фальсификатом
0 +0−0кукишь смаслом22:34:35
07/11/2021
А ещё у паслёновых есть необыкновенное свойство, они ведут к скудоумию, так что поищите, прежде чем налегать..
0 +0−0Хег Арди22:14:05
07/11/2021
Комментарий удалён.
Кинул тебе 100 баксов, можешь не возвращать.
0 +0−0Хег Арди21:54:52
07/11/2021
1 +0−0IWAN KIM21:28:31
07/11/2021
Может где то они такие и есть , но те что продают россиянам только внешне похожи на помидоры. Ни вкуса, ни запаха, ни пользы.
Тебе то откуда знать? Неужели сам покупаешь это непонятное нечто?
0 +0−0Егор Байченко21:11:47
07/11/2021
Помидоры это лучший ответ на происки Эрдогана
Самые
^^^Наверх^^^Обратная связь