Россиянам перечислили худшие блюда для завтрака
20:31 20/09/2021 Россия
| „ | Два! И то что перечислил Агдамыч к кофэ | “ |
Врач-гастроэнтеролог сети клиник «Атлас» Татьяна Батюхно перечислила россиянам блюда, которые не стоит есть на завтрак. Ее слова опубликовала «Газета.Ru».
По данным эксперта, самое худшее блюдо для завтрака — бутерброд. Он не имеет полезных микроэлементов и обеспечивает организм лишь большим количеством жиров и калорий. Если утро без бутерброда не представляется возможным, то стоит заменить хлеб на цельнозерновой, а вместо колбасы положить сыр.
Также эксперт добавила, что не стоит завтракать быстрорастворимыми кашами и хлопьями, так как они содержат большое количество глюкозы. «Сначала это насыщает, стимулирует подъем сил, но уже скоро голод вернется», — объяснила Батюхно.
Она отметила, что на пустой желудок не советует употреблять кисломолочные продукты, мучные изделия, свежевыжатые соки, а также кофе.
Ранее врач-диетолог Марина Аплетаева назвала россиянам опасные последствия отказа от молочных продуктов. По словам медика, молочные продукты являются хорошим источником полноценного животного белка, витамина D, пробиотиков и кальция.
Никита Абрамов
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(38):
| 2 +0−0 | Енот Варфоломея | 20:48:09 20/09/2021 | ||||||
| ||||||||
Два! И то что перечислил Агдамыч к кофэ | ||||||||
| 2 +0−0 | Марк Аврелий | 20:36:04 20/09/2021 |
ну слава богу, бутерброд))))) а то я за коньяк переживал)))) | ||
| 1 +0−0 | Енот Варфоломея | 21:02:57 20/09/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Тут нет банщика как такового. Есть кривая прога, которую делал халтурщик фрилансер. Бандит и выносит комментарии рандомно. Этот скорее всего тоже вынесет | ||
| 1 +0−0 | Енот Варфоломея | 21:00:22 20/09/2021 |
Пойду я отужинаю. Мне поданы простецкие голубцы. | ||
| 1 +0−0 | Енот Варфоломея | 20:54:05 20/09/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Кто же солянку под вискарь потребляет? В идеале горькая настойка. Старка или кубанская | ||
| 1 +0−0 | Портвейн три семерки | 20:45:56 20/09/2021 |
Комментарий удалён. | ||
я за блинчик с мясом ....))) | ||
| 1 +0−0 | Портвейн три семерки | 20:41:11 20/09/2021 | ||||||
| ||||||||
главное что бы диетолог был не против....)))))) | ||||||||
| 1 +0−0 | Юрий А | 20:40:33 20/09/2021 | ||||||
| ||||||||
только если сразу пивасом полирнуть | ||||||||
| 1 +0−0 | Портвейн три семерки | 20:39:46 20/09/2021 |
а 100 гр можно на завтрак...?))))))) | ||
| 0 +0−0 | Black Hole | 22:14:45 20/09/2021 |
Каждый раз читая подобный бред, я думаю а что можно то тогда? Воду и траву? | ||
| 0 +0−0 | zjuga zjuga | 21:35:23 20/09/2021 | ||||||
| ||||||||
Кто ж три топора пьет по 100 грамм??? | ||||||||
| 0 +0−0 | zjuga zjuga | 21:34:11 20/09/2021 |
Пардон, но таки бутерброд - это хлеб с маслом. Причем тут колбаса? | ||
| 0 +0−0 | Агдам Арматович | 21:08:42 20/09/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Да все в сравнении. Кроссант-1$...Сыр- 2,69$ за 8 унций. Кофе- 6-8$. Т.е. мой завтрак где то 2$. В каффетерии- 5 $ минимум и не то качество. | ||
| 0 +0−0 | Агдам Арматович | 21:02:47 20/09/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Да ниче помню...если достанешь...особенно Алтайский котировался. Кстати плавленый был неплох...вспоминаю иногда. | ||
| 0 +0−0 | Агдам Арматович | 21:01:31 20/09/2021 | ||||||
| ||||||||
Тоже нехи.ло... | ||||||||
| 0 +0−0 | Агдам Арматович | 21:00:03 20/09/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Точна...вспомнил вкус сыра....в СССР. | ||
| 0 +0−0 | Агдам Арматович | 20:58:40 20/09/2021 |
Кроссанты на масле в Бензоколонке запрещены? Я правильна понял? | ||
| 0 +0−0 | Енот Варфоломея | 20:57:24 20/09/2021 | ||||||
| ||||||||
По мне так вискарь это самостоятельное блюдо. Это водочка антуража требует, а к виски даже ложка не нужна. Тока стакан | ||||||||
| 0 +0−0 | Агдам Арматович | 20:56:43 20/09/2021 |
Комментарий удалён. | ||
У нас нет немецких...польские, русские и итальянские... Польский бэкон- для меня в самый раз. | ||
| 0 +0−0 | Агдам Арматович | 20:55:40 20/09/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Я и кимарю иногда...типа комп в темноте сматрю...15 мин сиесты- апять свеж... | ||