Похудеть несложно. Сложно потом удерживаться в этом весе. Я худел первый раз на 23кг, второй на 9кг. И все равно со временем потихонечку соблазняешься на всякие мелочи типа шоколадки, мороженого, булки, пиццы и набираешь вес.
От шоколада 80%ого не потолстеешь. А булки , если нормально ел с утра особо и не захочешь