Против гомеостаза не попрёшь - сотку скинуть невозможно за короткое время только на спорте и диете и самое главное - это опять не поправиться очень сложно. Вам любой доктор скажет.
Так это самое сложное, у меня друган 70 скинул, и что, снова набрал ))
