Сообщение №67694627
| 1 +0−0 | Сергей Чурбаков | 14:36:22 26/10/2020 |
Раскрыла она секрет. Да не надо ничего открывать. Надо есть утром отруби, 3 ложки, ПЕРЕЖОВЫВАТЬ и ЗАПИВАТЬ их водой, 2 стакана. В обед достаточно 2х ложек. Вечером тоже 2 ложки. Отруби должны быть сыпучие и разных сортов. Достаточно ржаных, пшеничный и овсяных, они будут дополнять друг друга. Исключить из питания мучное и сахар, торты, пирожное. А остальное ешь все. Через определённое время вас самих перестанет тянуть много есть. А вот отруби вам есть хотеться будет все больше. Начнёте вовсю ХУДЕТЬ. Будете всегда бодрым, спать хотеть не будете, не будете болеть. И не надо ходить к различным охочим до ваших денег диетологам, и к врачам за таблетками и пилюлями. | ||