ЗОЖ - это правильный выбор, в здоровом теле здоровый дух.
"на самом деле - одно из двух" (Иртенев), да и сам Ювенал, автор знаменитой фразы, которая вовсе не исчерпывается этим отрывком, имел ввиду примерно тоже - ум должен быть здравым в теле здоровом.