Больше 200-300 мл. для разговора и не нужно - потом уже плохо соображаешь.Я вот сейчас после 1 бутылки Балтики9 пишу. И вроде норм.А,прикини,ещё грамм 700,допустим,засандалить?На х,на х... Хотя я так часто и делаю :-)
Потом я делаю перерывы периодически, дня по 4-5: сижу на диете - гречка в основном.Тяжело,но полезно.