Сообщение №1472105506842905

Сила воли очень важна, UMKA AQUARIUS правильно пишет, что многое зависит от самого человека, людей "болеющих" ожирением не так много, как людей запустивших себя, сам 4 месяца назад весил 110кг при росте 187, и это было не 110кг мышц, а 110кг в животе и в жире, но в один прекрасный момент я взял волю в кулак и начал правильно питаться и заниматься спортом, сейчас вешу 90 имею подтянутую форму и привожу свое тело в порядок... В зале я вижу кучу парней, которые не болеют ожирением, они похожи по внешнему виду на меня до того как я сбросил... но я смотрю на них в зале, как они тренируются и что из месяца в месяц прогресса нет... не из за того что они болеют ожирением, а из за того, что им просто не хочется заниматься собой, зал скорее для них "галочка" мол "я занимаюсь спортом, вот аж 2 раза хожу в неделю, но не худею, значит у меня какая-то болезнь и мне не похудеть"