Сообщение №1445879574124380
| 0 +1−1 | Серега Печорин | 20:12:54 26/10/2015 |
Комментарий удалён. | ||
Единственное, чего может недоставать вегетарианцам - это витамина B-12, которого много в мясе и яичном желтке, но мало в растительной пище (за исключением может винограда). Остальные аминокислоты содержатся в грибах и орехах в достаточном количестве. Грибы вообще по составу похожи на мясо с овощами. | ||