Российский врач назвал альтернативу хлебу
19:49 05/04/2021 Статьи
Хлеб можно заменить различными крупами и крупяными блюдами. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург телеканалу «Звезда».
«Вредность данного продукта определяется не его названием, даже во многом не составом, а в основном количеством, то есть сколько его присутствует в ежедневном рационе человека. Если его в питании не так много, то проблем особых нет. Его можно исключить», — отметил диетолог.
Кроме того, по словам Гинзбурга, полезным хлебом можно считать хлеб с пищевыми волокнами. Он достаточно сытный и совсем не калорийный, подчеркнул врач.
Ранее диетолог и нутрициолог Мария Черняева предупредила, что свежий хлеб опаснее черствого, так как он обладает более высокой кислотностью и может быть вреден для людей с проблемами ЖКТ. Она пояснила, что по мере зачерствения хлеба меняется его структура. С точки зрения пользы для желудка лучше есть вчерашний хлеб или сухари, добавила эксперт.
Инга Разумовская
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(27):
| 0 +0−0 | Выносливая Цапля | 20:04:22 05/04/2021 |
Комментарий удалён. | ||
У Магнита) | ||
| 0 +0−0 | Выносливая Цапля | 20:03:36 05/04/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Мощно задвинул) | ||
| 0 +0−0 | V P | 19:58:05 05/04/2021 |
Лучше, конечно, вообще хлеб не есть, никогда денежек не много, не получается | ||
| 0 +0−0 | realbaterfly 80 | 19:52:06 05/04/2021 |
Гы-гы, крупа из дубовой коры.. гы-гы | ||
| -1 +0−0 | АБРАМ МОИСЕИЧ | 22:19:44 05/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Свыня, здесь нет хахлов, родню шукай в ЛДНР и Крыме | ||||||||
| -2 +0−0 | Юрий Гагарин | 21:06:50 05/04/2021 |
На украдине альтернативой хлебу назвали кизяки. Для хoхлов и кизяки сойдут ))) | ||
| -3 +0−0 | №-6055243 | 20:07:13 05/04/2021 | ||||||
| ||||||||
обсмотрелась, родимая. Попей водички и таблетку скушай | ||||||||