„ | Не пить. | “ |
Врач-нарколог Максим Сальников дал советы россиянам по избавлению от похмелья. Он рассказал порталу Vesiskitim, что есть несколько способов, однако иногда состояние похмелья придется перетерпеть, тогда оно пройдет к вечеру.
Врач напомнил, что основная нагрузка по обезвреживанию этилового спирта ложится на печень, в которой алкоголь распадается до вредных уксусной кислоты и уксусного альдегида, а затем до безвредных углекислого газа и воды.
По его словам, печень способна эффективно нейтрализовать около 10 миллилитров чистого спирта в час. Однако все, что поступит сверх этого количества, приведет к негативным последствиям. В таком случае печень не успеет нейтрализовать весь этанол и альдегиды, происходит отравление организма, при котором человек испытывает называемое похмельем состояние.
Сальников рассказал, что первое, что нужно сделать после такой интоксикации — пойти в душ. «После того, как сходил в туалет, теплый душ с похмелья надо принять обязательно, чтобы расширились сосуды, чтобы снять мандраж с тела. После этого нужно пить. Но не просто воду. Я советую хорошо соленый супчик. Организму нужна соль, так как при массированном употреблении алкоголя происходит вымывание минералов и витаминов. Когда выпиваешь в меру, такого не происходит», — предупредил специалист.
Также подходит крепкий чай с лимоном без сахара, рассол, а от растворимого или молотого кофе лучше отказаться. Нарколог отметил бесполезность простой воды в таком случае: «При похмелье из организма вышли соли. Простая вода быстро попадает из кишечника в кровь и почки, потом в мочевой пузырь и выходит. Вода дает ненужную нагрузку на почки, а жажда не проходит. Поэтому мы пьем соленый супчик или рассол. Соль в данном случае помогает расширять сосуды и восстановить функции организма».
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о смертельно опасной ошибке при похмелье. По его словам, поход в баню после сильного обезвоживания организма, вызванного употреблением алкоголя, может привести к тому, что человек потеряет сознание или скончается.
Врач-диетолог Дарья Русакова отмечала, что замедлить опьянение и ослабить возможное похмелье можно, разбавляя или запивая водой некоторые алкогольные напитки. Вода считается хорошим растворителем, обладает мочегонным эффектом и выводит вредные вещества из организма. Воду можно заменить на любой другой напиток без сахара, однако запивать крепкий алкоголь будет неэффективно.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | andr andr | 10:49:32 01/01/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Не пить. |
2 +0−0 | tyu pro | 09:03:23 01/01/2021 |
Не пью. И вам советую. |
1 +0−0 | sashiksas | 11:20:24 01/01/2021 |
Все советы врача-абсолютная ересь. Какой душ, чай и т.д., если с постели встать не можешь? Чтобы не было похмелья и мучений, надо не пить. |
1 +0−0 | gwetgs nvbxbdf | 09:38:57 01/01/2021 |
не всякая алкашня добежит до 21-го))) |
1 +0−0 | Сторонний наблюдатель | 09:33:07 01/01/2021 | ||||||
| ||||||||
Ха-ха-ха |
1 +0−0 | FMJ . | 09:32:46 01/01/2021 | ||||||
| ||||||||
Но зато будет лучше, чем в 2022г! |
1 +0−0 | №-6055243 | 09:29:37 01/01/2021 |
Полный наркологец. Алкоголь преварщается, действительно, через ацетальальдегид в уксусную кислоту. Но эта последняя выводится с мочой... Безвредный СО_2 тоже хорош... |
0 +0−0 | Shkilet | 11:14:33 01/01/2021 |
Матрица управляет стадом. |
0 +0−0 | Rabinovich | 10:58:54 01/01/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Пан майор. Не пей! |
0 +0−0 | Völkischer Beobachter | 10:55:46 01/01/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Крис, при всём к тебе уважении, очкарики правы: нужны электролиты. чуть солонее обычного, куриный бульон. Солшные огурцы тоже хороши, но если ты точно знаешь, что они солёные. а не маринованные. Уксус+алкоголь - погано дело. |
0 +0−0 | Völkischer Beobachter | 10:39:35 01/01/2021 | ||||||
| ||||||||
Таких не берут в космонавты! (ц) |
0 +0−0 | Хрюкаю Тыхонько | 10:36:22 01/01/2021 | ||||||
| ||||||||
таки зачем ви 3 ящика купили? |