„ | А веганов не тошнит, от того, что они сами из мяса? ))) | “ |
Ученые Оксфордского университета в Великобритании выяснили, что у тех, кто придерживается веганской диеты, вероятность перелома костей на 43 процента выше, чем у тех, кто ест мясо. О неожиданной опасности отказа от животных продуктов сообщает издание The Independent.
В исследовании приняли участие более 54 тысяч добровольцев, которые придерживались либо веганской, либо вегетарианской диеты, либо употребляли мясо или рыбу. Всего участники сообщили о 3941 переломах. При этом у тех, кто не ел мясо, наблюдалось сниженное поступление кальция и белка в организм с пищей, что увеличивало хрупкость костей. Вегетарианцы и люди, которые ели рыбу, но не мясо, также имели высокий риск переломов бедра по сравнению с теми, кто ел мясо.
У веганов, у кого в среднем был пониженный индекс массы тела, частота переломов увеличилась на 20 случаев на тысячу человек за 20-летний период, при этом наиболее уязвимыми оказались кости бедра, риск переломов которых увеличился в 2 раза.
По словам ученых, хорошо сбалансированная растительная диета повышает поступление питательных веществ и снижает риск таких заболеваний, как диабет. При этом необходимо следить за адекватным уровнем кальция и белка, чтобы предотвратить ломкость костей.
Ранее ученые Университета Сент-Луиса выяснили, что популярная кетогенная диета с высоким содержанием жиров может спасти человека от сердечной недостаточности, вызванной такими болезнями, как диабет.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
3 +0−0 | Mark Scheider | 17:25:15 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
А веганов не тошнит, от того, что они сами из мяса? ))) |
3 +0−0 | Барон Гаджиев | 17:03:00 23/11/2020 |
Темнокожий гей вегетарианец это наивысшая ступень эвалюции |
2 +0−0 | Darrec Comp | 17:45:41 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
Обезьяна стала человеком начав рожать КРУПНОГОЛОВЫХ дешенышей узкобедрыми прямоходящими самками, которым критично было ЕСТЬ МЯСО, дабы прокормить немощного дитеныша. Пожрав мяса - их вдоволь кормили молоком и выхаживали долгие годы, чего не могли в принципе делать обезьяны. УЖЕ ПОТОМ мозговитые дитеныши догадались взять палку и бить по черепушкам зверей и себе подобных. |
1 +0−0 | Никита Иванов | 17:45:01 23/11/2020 |
Комментарий удалён. | ||
Я написал не большой, это ты дурак. в Рф с ноября до марта минус стоит на большей части, делали ямы ледяные до июня там мороз стоял, прочитай хоть книжку одну умник, усвоил только методичку про Егэ |
1 +0−0 | Никита Иванов | 17:42:53 23/11/2020 |
Комментарий удалён. | ||
Да к при Сталине у них забирали все силой, если что так, почитай про коллективизацию |
1 +0−0 | Robert A. | 17:40:04 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
Откуда? Каждый день забивали свинью или рубили курицу? |
1 +0−0 | Robert A. | 17:38:11 23/11/2020 |
Комментарий удалён. | ||
Русские в те времена мясо только по праздникам ели |
1 +0−0 | Павел Тикунов | 17:34:58 23/11/2020 |
Огласите весь список... а то как-то бедненько. Расскажите про раки и ССЗ у тех и у других. |
1 +0−0 | Romualdas Arm | 17:13:12 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
Объясняю политику партии - нет мяса, нет стояка, нет стояка нет детей - счастливо тебе вымереть "человек"... |
1 +0−0 | Darrec Comp | 17:02:54 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
Но при этом - хотя бы ЛЮДИ. Обезьяна поев мяса стала человеком! ПОРАДОВАЛО - "вегитарианская диета снижает риск диабета". Ахха!!! Особенно картоха, хлеб, бананы селекционные яблоки и фреш из апельсинов. ЖРИТЕ ЖЫЫЫЫРНОЕ МЯСООО |
0 +0−0 | Robert A. | 17:48:20 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
Толстеют от всего, вопрос количества калорий. |
0 +0−0 | Darrec Comp | 17:42:23 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
это от недостатка белка и жиров для мозга и его деградации. |
0 +0−0 | Никита Иванов | 17:41:54 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
мясо то заготавливали, свиньи одной на зиму за глаза хватит, не большой семье |
0 +0−0 | Никита Иванов | 17:40:57 23/11/2020 |
Комментарий удалён. | ||
как померли с голоду, сколько людей на планете живет сейчас и тогда?) |
0 +0−0 | Никита Иванов | 17:40:16 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
От длинных меньше, от белка не толстеют вообще |
0 +0−0 | Robert A. | 17:39:24 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
Речь не о кока-коле или чипсам, а о длинных углеводах - например злаковые |
0 +0−0 | Никита Иванов | 17:38:20 23/11/2020 |
Комментарий удалён. | ||
Легко и справлялись , тех же мамонтов истребили всех, они по более буйволов то будут) |
0 +0−0 | Никита Иванов | 17:37:41 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
глупости полные, толстеют от легкоусвояемых углеводов |
0 +0−0 | Darrec Comp | 17:37:21 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
Который, КСТАТИ, требует мяса. |
0 +0−0 | Robert A. | 17:37:13 23/11/2020 | ||||||
| ||||||||
Углеводы это топливо для жизнедеятельности, мясо богато белком, который в кишечнике превращается в жир |