Основатель Telegram Павел Дуров в свой день рождения поделился с подписчиками правилами, которые следует соблюдать для сохранения молодости. Пост из семи пунктов он опубликовал в своем Telegram-канале.
По словам Дурова, главные секреты молодости заключаются в сокращении потребления алкоголя и других вызывающих привыкание веществ, а также в здоровом сне в течение рабочей недели, физических нагрузках и умеренном потреблении еды. Сам основатель Telegram ест раз или два раза в день и считает, что три и более приемов пищи — плохая привычка. Отказаться, по его словам, следует и от мяса, заменив его морепродуктами.
Он также отметил, что помогает выглядеть моложе минимизация стрессов и жизнь в одиночестве, которую он понимает как отказ от нездоровых социальных норм и независимость личной жизни.
Ранее Павел Дуров назвал свои любимые аниме, рассказав, что с детства смотрит японскую анимацию. Он до сих пор помнит Кенширо — персонажа популярной японской манги «Кулак Полярной звезды», аниме-сериалы «Код Гиасс» и «Тетрадь смерти».
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | FMJ . | 15:21:01 10/10/2020 |
Морепродукты конечно очень доступны |
0 +0−0 | Old Fucker | 15:17:39 10/10/2020 |
Эх плохо без бабы то наверное, приходится использовать коллег-программистов |
0 +0−0 | Олег Олег | 15:16:43 10/10/2020 |
в кремле 20 лет хрюкает и жрет и жрет |
-1 +0−0 | Моголь | 16:09:44 10/10/2020 |
Думаю жить в нормальной стране, а не медленно гнить в рашке это самый главный секрет молодости |
-2 +0−0 | Leo DiCaprio | 16:28:21 10/10/2020 |
Главный секрет молодости не жить в вонюче ПА... Эх было раньше красивое имя Прасковья. А потом пришли большевики, сталинисты, ымперцы, понастроили лагерей, и это имя стало обозначать нечто другое. И россияне пропитались вонючими лагерными понятиями, что даже перестали называть детей этим именем. |
-2 +0−0 | Стас Енотов | 15:38:20 10/10/2020 | ||||||
| ||||||||
Ты вообще здохнешь под забором от зависти спида и сифилиса |
-6 +0−0 | Либемразь Must Die | 16:06:00 10/10/2020 | ||||||
| ||||||||
креа... ЛОЛШТА? х yитин там девушка... хy итин... хотя какая ты девушка, свынособака ты минстецовая |