„ | Всем понятно? Водка, селедка и никаких овощей! | “ |
Овощи принято считать полезной пищей. Однако если их неправильно хранить или готовить, они могут нанести вред организму, а также спровоцировать некоторые заболевания. Об этом в интервью радио Sputnik россиянам рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
По словам специалиста, перезрелые картофель и баклажан, а также недозрелый томат могут стать причиной расстройств нервной или мочевыделительной системы. Нельзя есть сырую или недоваренную фасоль — это может вызвать отравление. Кроме того, если слишком долго ее хранить, в ней могут накапливаться грибки.
При этом овощи могут вызывать и ряд заболеваний, добавила Соломатина. «Все виды капустных и вообще крестоцветных могут блокировать усвоение йода, поэтому они не рекомендуются тем, у кого есть выраженный гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы) или даже субклинический гипотиреоз, который не имеет ярко выраженных клинических проявлений, потому что он может перейти в более активную форму», — подчеркнула эксперт.
Соломатина также в отдельную группу выделила овощи и зелень, которые накапливают нитраты: шпинат, петрушка, капуста, морковь, огурцы. При большом количестве этих продуктов в рационе может возникнуть перенасыщение нитратами. Это особенно опасно беременным женщинам, ведь в таком случае у плода может развиться гипоксия.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
4 +0−0 | Рембо Юниор | 07:11:15 04/10/2020 |
Всем понятно? Водка, селедка и никаких овощей! |
3 +0−0 | Andrey An | 07:05:29 04/10/2020 | ||||||
| ||||||||
Ты жрешь и срeшь. В этом вся твоя никчемная жизнь. От тебя одна вонь. |
3 +0−0 | Andrey An | 07:00:45 04/10/2020 | ||||||
| ||||||||
Просрался? Вообще то, хохлoпoгань, cрут в сортирах, а ты предпочитаешь прилюдно высирaться. Селюк, одним словом. |
3 +0−0 | George Fatherson | 06:02:24 04/10/2020 |
Ешьте всё что хочется. Организм выберет полезные и нужные компоненты пищи,. Что не нужно выведет с калом, мочёй, с потом и дыханием. Не слушайте и не заморачивайтесь. Организм умнее телевизора! |
2 +0−0 | Полковник Чепига | 10:25:29 04/10/2020 | ||||||
| ||||||||
Сейчас сезон жёлудей в самом разгаре |
1 +0−0 | Полковник Чепига | 10:23:13 04/10/2020 | ||||||
| ||||||||
А если нет хлеба то ешьте пирожные. |
1 +0−0 | PABLO ESCOBAR | 09:09:07 04/10/2020 |
Доктор Сергею Дмитриевичу прописал пропить железо, Сергей Дмитриевич так и сделал- пропил гараж, машину, и 2 железных Бура для рыбалки.... |
1 +0−0 | Иван1 Лаптев1 | 06:07:51 04/10/2020 |
Валежник всегда полезен. |
1 +0−0 | The Dreamer | 05:30:52 04/10/2020 |
Ну какая от овощей может быть опасность? Они просто смотрят первый канал и голосуют за Путина. |
1 +0−0 | United States Of America | 05:30:11 04/10/2020 | ||||||
| ||||||||
во фруктах много глюкозы, и не очень полезно. |
1 +0−0 | Egor Ligachev | 05:24:36 04/10/2020 |
Перезрелый картофель? Это как, |
1 +0−0 | United States Of America | 05:14:24 04/10/2020 |
Каждый день россиян предупреждают не есть, а в Китае вообще запретили есть больше чем им положено. |
1 +0−0 | Быстроногий Олень | 05:05:03 04/10/2020 |
Так что же жрать? Кругом засада |
0 +0−0 | Олли К | 13:58:53 04/10/2020 |
Н-да..не все йогурты одинаково полезны.... Как же наши бабы-деды и мамы-папы ели эти страшные овощи без сакральных знаний?! Просто ужас берет... |
0 +0−0 | Богобоязненный медведь | 12:26:59 04/10/2020 | ||||||
| ||||||||
Зеленый. С торчащими отовсюду белыми фиговинами. |
0 +0−0 | Полковник Чепига | 10:24:06 04/10/2020 | ||||||
| ||||||||
Это как Лукашенко |
0 +0−0 | Полковник Чепига | 10:22:03 04/10/2020 |
Пальмовое масло - наше всё |
0 +0−0 | Сергей Нехаев | 09:10:03 04/10/2020 |
Какие же тупорылые заголовки...россиянам показали... копирайтер, выпей йаду. |
0 +0−0 | Нина Симакова | 08:41:58 04/10/2020 |
Что там ещё вредно? Мож вообще не жрать? Совсем ополоумели эти "прохвессора" . . |
0 +0−0 | Kim Irs | 07:16:03 04/10/2020 |
Всё полезно, что в рот пролезло |