Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» определила продукты, которые провоцирует раннее старение.
По ее словам, любые продукты питания, которые были термически обработаны в масле, образуют канцерогены, которые разрушают коллаген, то есть белок, составляющий основу соединительной ткани. Известно, что на упругость кожи влияет именно количество коллагена.
При злоупотреблении вредной пищей в коллагене начинают образовываться шипки. «И кожа становится дряблой и вскоре покрывается морщинами», — пояснила врач, добавив, что нехватка этого белка не позволяет кожному покрову вернуть первоначальную упругость и гладкость.
Специалист заметила, что для предотвращения возрастных изменений отказываться от вредной пищи и разбавлять свой рацион продуктами, содержащими коллаген, а также избегать стрессовых ситуаций.
В июле ученый из Эдинбургского университета доктор Рупи Ауйла (Rupy Aujla) заявил, что здоровье и молодость кожи можно поддерживать, если следить за здоровьем всего организма. По его словам, восстановить весь организм помогает пища с высоким содержанием антиоксидантов, коллагена и минералов. Так, употребление разных овощей и фруктов будет способствовать сохранению молодости кожи.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | FMJ . | 08:06:40 04/09/2020 |
Эта Соломатина просто уже чемпион по невежеству - столько чуши напорола. Канцерогенна только подгоревшая корочка. |
0 +0−0 | Иван Семёнов | 05:04:10 04/09/2020 |
Ну где вы раньше то были? |
0 +0−0 | Dmitry Ilyin | 02:34:31 04/09/2020 |
Жареное старит, так и запишем. А так хочется подольше быть молодым... |
0 +0−0 | Михаил Емелин | 02:12:48 04/09/2020 |
Комментарий удалён. | ||
или у нас новый сотрудник, который умещает всю новость в название?) |