Весившая 203 килограмма женщина похудела на центнер и раскрыла секрет успеха
06:59 19/08/2020 Из жизни
Весившая 203 килограмма жительница английского города Ливерпуль сбросила центнер и поделилась секретом успеха. Об этом сообщает издание Daily Mail.
32-летняя Анджела Снэгг (Angela Snagg) начала набирать вес в 2011 году, когда забеременела первым из двоих детей. Англичанка страдала от вредных привычек: она употребляла еду на вынос по три раза в неделю и выпивала по шесть бутылок вина в выходные. В то время она встречалась с мужчиной, который говорил ей, что она жирная, и что никто другой не захочет встречаться с ней.
В июне 2018 года Снэгг разорвала отношения с оскорблявшим ее возлюбленным и использовала это как шанс изменить к лучшему свой образ жизни. В августе она сблизилась со своим соседом по имени Гэри (Gary). С самого начала новый возлюбленный поддерживал Снэгг, благодаря чему она обрела уверенность в себе.
В январе 2019 года Снэгг решила начать худеть. Она изменила свою диету и стала ходить в спортзал по шесть раз в неделю. Раньше она ежедневно съедала английский завтрак, на обед — лапшу быстрого приготовления, шесть кусков тоста и чипсы, на ужин — еду на вынос. Теперь ее диета состоит из одного тоста из муки грубого помола и помидоров на завтрак и французского супа на ланч. На ужин она предпочитает мясо или рыбу с овощами, либо салат.
Уже через три месяца Снэгг похудела до 146 килограммов и продолжает худеть до сих пор. К настоящему времени она похудела на 101 килограмм. Британка следует жесткому графику тренировок и даже начала учиться на персонального тренера.
В июле 2020 года Гэри сделал ей предложение. «Мне потребовалось много времени, но я, наконец, верю в себя. Я изменила не только свою жизнь, но и жизни моих детей к лучшему. Я никогда не думала, что встречу кого-то, кто будет так меня поддерживать и давать мне столько уверенности в себе», — сказала она.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(4):
| 0 +0−0 | Дмитрий Нестеров | 08:26:15 19/08/2020 |
4 года назад скинул вес с 85 до 67 кг (при росте 184 см и возрасте 28 лет), понадобился месяц. Секрет - ел только яблоки и бананы (по 2-3 штуки в день). Это как способ, но он подойдет не всем т.к. нужна большая сила воли и запас здоровья. Выпирающий живот, мешавший всю жизнь наконец ушел, так же, как и лишний подкожный жир. Но, чтобы не начался дефицит веществ - после включил проростки, овощи, зелень, орехи, масла растительные. Вес вырос до 75 - 77 и теперь держится на этом уровне. Это не много, но и не мало, в самый раз. | ||
| 0 +0−0 | ron ge | 07:59:12 19/08/2020 |
101кг. Веса это даже для штангиста или борца запредельный вес, если он не в своей весовой категории. | ||
| 0 +0−0 | Nizze Bro | 07:43:57 19/08/2020 |
Скинуть что ли, центнерок-другой | ||
| -1 +0−0 | bonylike | 08:26:34 19/08/2020 |
Комментарий удалён. | ||