Специалисты МЧС РФ рассказали, как уберечь организм от перегрева во время сильной жары. Об этом сообщает РИА Новости.
Спасатели указали, что тепловой удар развивается стремительно, поэтому на улице нужно носить головной убор и легкую одежду. По возможности желательно оставаться в тени, избегать тяжелых физических нагрузок и воздержаться от алкоголя.
Также отмечается важность соблюдения правильного питьевого режима. В МЧС пояснили, что из-за неограниченного, беспорядочного питья возрастает нагрузка на сердце. Кроме того, утолить жажду таким способом не получится.
В ведомстве перечислили признаки теплового удара: это мигрень, слабость, тошнота и рвота, покраснение кожи, а также повышение температуры тела до опасных отметок. Пострадавшего нужно как можно скорее увести в прохладное место, заставить лечь на ровную поверхность и обложить мокрой тканью.
8 июля сообщалось, что на юге России установилась жара в 42 градуса, в частности в Калмыкии и Астраханской области. В некоторых населенных пунктах в течение дня температура доходила до 43 градусов.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | Galina Sokolowa | 11:06:57 25/07/2020 |
Ну и посоветовали!!! |
0 +0−0 | Роман Молодый | 08:35:18 25/07/2020 |
Ээээххх, журналисты писаки. Такую маленькую заметку и с ошибками... |
0 +0−0 | Султан Гильмутдинов | 08:01:40 25/07/2020 |
Оренбург своими глазами вечером под навесом 47,так что все прогнозы врут. |
0 +0−0 | ebalmodera | 06:48:05 25/07/2020 |
Так я не понял, что нужно делать? |
0 +0−0 | Коля Ишаков | 06:42:40 25/07/2020 |
Дельное предложение! |
0 +0−0 | Вечный Совок | 06:40:18 25/07/2020 |
воздержаться от алкоголя? шутники |
0 +0−0 | DVC 34 | 06:26:32 25/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Спистить у ларька прозрачный холодильник и поставить его на сигуэй.. докупить аккумуляторов |
0 +0−0 | ЛОХтинский Методист | 06:23:01 25/07/2020 |
Нужно купить термо-кофр и пивка холодненького и всё будет хорошо и приятно. |
0 +0−0 | Егор Байченко | 06:14:31 25/07/2020 |
Арбузы в Астрхани вызреют сладкие-пресладкие. Полакомимся. |
-1 +0−0 | Вечный Совок | 06:52:58 25/07/2020 |
надо кушать арбузы, без семечек |
-2 +0−0 | Вечный Совок | 06:52:17 25/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Москва не Россия |
-2 +0−0 | Robert Tarasov | 06:48:05 25/07/2020 |
Хабаровск не Россия? |
-2 +0−0 | Вечный Совок | 06:41:11 25/07/2020 | ||||||
| ||||||||
эти арбузы уже надоели |