Названы продукты, употребление которых в пищу тормозит мыслительную деятельность, а при постоянном присутствии в рационе — оказывает разрушительное действие на мозг. Об этом рассказала «Комсомольской правде» диетолог Елена Соломатина.
По словам диетолога, вредны для работы мозга трансжиры, которые делают клеточную мембрану жесткой, мешая клеткам нормально функционировать. Трансжиры содержатся в полуфабрикатах, маргарине, дешевых кондитерских изделиях, майонезе и других продуктах.
Также вредными являются так называемые быстрые углеводы, которые приводят к появлению лишнего веса, разрушению сосудов и недостаточному поступлению кислорода в головной мозг. Они содержатся в сахаре, кондитерских и мучных изделиях, макаронах и хлебе.
Соломатина предостерегла от употребления солений, включая соленые овощи, рыбу и колбасные изделия. Излишек соли, по ее словам, затрудняет свободное движение крови, вызывая гипертонию и нарушая питание головного мозга.
Диетолог также призвала россиян избегать продуктов, содержащих консерванты, ароматизаторы и красители, так как все они являются источником токсинов для мозга, ухудшая питание его клеток. Особенно часто такие добавки встречаются в продуктах с длительным сроком хранения.
Ранее ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян заявила о том, что по мнению врачей, не существует абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | Свет- Лана | 11:47:57 13/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Высказывание Фаины Раневской. |
0 +0−0 | Татьяна Вождаева | 11:11:48 13/07/2020 |
Где же Государство!?!!! Почему разрешают выпускать продукты с красителями, эмульгаторами, вредными продуктами? Нет почти не одного натурального продукта, видимо удобно, а главное выгодно нашему правительству, нет твёрдого закон НЕТ!!! |
0 +0−0 | Елена Новосельцева | 14:30:55 12/07/2020 |
Аххаха.....а чё жрать- то? И если питаться правильно- вечная жизнь гарантируется??? |
0 +0−0 | Непрерывный Триумф | 14:18:40 12/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Не, чеснок не особенно люблю, только в плов и то не всегда. А плов по утрам как-то не идет. Принюхайся, это же твои подмышки воняют после тарелки маинеза с маинезом. |
0 +0−0 | Ктото ктото | 14:13:40 12/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Ну, я живу в России,никуда не уезжал. Что сказать то хотели? Продуктов у нас на любой вкус и кошелек полно разных, некоторые вообще на свалках бесплатно затрагиваются. Каждому свое. |
0 +0−0 | Петр Петров | 14:13:12 12/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Это ты по утрам в метро чесноком воняешь? |
0 +0−0 | Непрерывный Триумф | 14:01:06 12/07/2020 | ||||||
| ||||||||
А кто не пьет и не курит, тот сволочь. Точно точно. |
0 +0−0 | Admin Info | 13:55:59 12/07/2020 | ||||||
| ||||||||
В меру все полезно... |
0 +0−0 | А. Н. | 13:34:28 12/07/2020 |
Пальмовое масло это насыщенный жир, то есть транс-жир который при комнатной температуре находится в твердом состоянии. Спасибо, Вова, что кормишь народ тем от чего мозги умирают... |
0 +0−0 | Moris | 13:26:47 12/07/2020 |
очередное на уши то, что должно быть в тарелке |
0 +0−0 | Падла Эскобар | 13:13:53 12/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Тебе уже разрушил. |
0 +0−0 | Древний укр | 13:10:35 12/07/2020 |
Ну кизяк точно моск разрушает, вон щеневмерлы чубатые какие дегенераты бгг |
0 +0−0 | Ivan Ligusov | 13:08:07 12/07/2020 |
это все импортозамещённые продукты российского производства с православным пальмовым маслом? |
0 +0−0 | I HATE _DILL | 13:05:18 12/07/2020 |
Все хорошее в этом мире, или противозаконно или аморьно или ведет к ожирению. |
0 +0−0 | Марат Ааа | 12:53:53 12/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Добро пожаловать в Россию |
0 +0−0 | Марат Ааа | 12:53:27 12/07/2020 |
Когда большинство будет зарабатывать как ЭТА диетологша, люди будут по здоровее. |
0 +0−0 | Дед Щукарь | 12:51:00 12/07/2020 |
Стесняюсь спросить... А откуда в майонезе трансжиры? Классический майонез - это яйца, уксус, оливковое (или, как вариант, подсолнечное масло) и специи. Всё! Если в продукте содержаться трансжиры - это не майонез, а подделка, суррогат. |
-1 +0−0 | Екатерина Галевская | 02:43:06 13/07/2020 | ||||||
| ||||||||
Вы, что помидор что-ли - качественный?) |
-1 +0−0 | werther nikon | 13:37:32 12/07/2020 |
в таком случае запретите продажу этих продуктов ,но зачем троллить народ ,когда все вредные продукты на полках в магазинах- ??? Бред какой-то , Вы чо .сознательно травите народ??? |
-1 +0−0 | Андрей Ухов | 12:56:47 12/07/2020 |
Мозг питается глюкозой. Производная сахара. Видимо у неё уже проблемма от недостатка. |