„ | Прекратить жрать как свинья-какое удивительно новое в теории похудания!!! | “ |
Англичанка раскрыла способ быстрого похудения к свадьбе во время режима самоизоляции, введенного из-за пандемии коронавируса. Об этом сообщает Daily Mail.
28-летняя Лора Ми-Бишоп (Laura Mee-Bishop) приняла решение сбросить вес перед венчанием, несмотря на вынужденное нахождение дома. «За последние пару лет у меня развились нездоровые привычки. Например, я перекусывала во время готовки, а размеры моих порций вышли из-под контроля», — призналась невеста.
Так, героиня материала и ее жених Адам стали придерживаться протеиновой диеты, состоящей преимущественно из мяса. Во многом перейти на новый режим питания им помогли разовые оптовые заказы необходимых продуктов. Таким образом им удавалось составить и распределить меню на несколько недель.
«Количество еды, которое я обычно ела за раз, теперь растянулось на два-три приема пищи», — добавила англичанка, которая уже похудела на четыре килограмма. Вдобавок отмечается, что пара начала выходить на регулярные пятикилометровые пробежки, чтобы поддерживать себя в тонусе.
Кроме того, благодаря отсутствию трат на вредную еду им удалось сэкономить около 500 фунтов стерлингов (43 тысячи рублей) за два месяца. По их словам, эти деньги они отложили на свадьбу и медовый месяц. «Мы похудели, отложили деньги и теперь чувствуем себя намного счастливее и здоровее», — подчеркнула Ми-Бишоп.
В июне 70-летняя актриса и модель Морган Фэрчайлд (Morgan Fairchild) раскрыла секрет быстрого похудения на карантине. Знаменитость решила придерживаться кето-диеты, особенность которой заключается в низком содержании углеводов и высоком содержании белка. «Каждое утро я ем овсянку, а затем питаюсь салатами», — поделилась актриса, похудевшая на 30 фунтов (13 килограммов).
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
3 +0−0 | Kiss of death | 19:50:35 05/06/2020 |
Прекратить жрать как свинья-какое удивительно новое в теории похудания!!! |
1 +0−0 | Копатыч | 20:10:46 05/06/2020 | ||||||
| ||||||||
Согласен. Ничего нового. Надо меньше жрать. |
0 +0−0 | Torbasow Oleg | 10:35:12 06/06/2020 |
Секрет быстрого похудения — удачное фото! …Я так понимаю, жениху даже это не помогло? |
0 +0−0 | Ольга Солдатова | 03:30:54 06/06/2020 |
А овсянка и салаты это кето диета? |