Украинцам дали совет по сохранению здравого смысла во время карантина

Министерство здравоохранения Украины дало рекомендации жителям страны о том, как избежать ухудшения психологического состояния во время карантина. Об этом пишет «Укринформ» со ссылкой на пресс-службу ведомства.

«В связи с трехнедельным карантином на Украине для предупреждения распространения COVID-19 население начинает испытывать панику. Минздрав Украины отмечает, "вирус паники" страшнее коронавирусной инфекции», — говорится в сообщении Минздрава.

В частности, чтобы сохранить здравый смысл, украинцам порекомендовали кооперироваться в небольшие группы и проводить время вместе онлайн. Например, тем, у кого появился страх общения с окружающими и кто стал более замкнутым, Минздрав советует собирать книжные клубы, чемпионаты по настольным играм и устраивать совместные кинопросмотры.

Если появилась депрессия из-за недостаточной активности, то выход — занятия спортом в домашних условиях, новое хобби и самосовершенствование, отметили в ведомстве. Там напомнили о необходимости заботиться о психическом и физическом здоровье и критично относиться к информации СМИ о распространении коронавируса.

Ранее 25 марта правительство Украины объявило на всей территории страны режим чрезвычайной ситуации из-за распространения коронавируса до 24 апреля. До этой даты в стране введен также карантин, за несоблюдение правил которого предусматривается уголовная и административная ответственность. Все развлекательные заведения, школы и вузы, а также непродуктовые магазины закрыты, граждан просят не покидать дома. В крупнейших городах Украины ограничено движение общественного транспорта.

По последним данным, на Украине заразились коронавирусом 113 человек, четверо скончались. Общее число инфицированных коронавирусом SARS-CoV-2 в мире превысило 422 тысячи человек; 18,9 тысячи умерли, почти 110 тысяч излечились.