ВОЗ посоветовала отказаться от алкоголя и сигарет для борьбы с коронавирусом
00:44 21/03/2020 Мир
| „ | ВОЗ ограничил химическим способом репродуктивность женщин и мужчин бедных африканских стран. Вместо помощи лекарствами и средствами гигиены. | “ |
Для борьбы с коронавирусом желательно отказаться от алкоголя и сигарет, а также больше заниматься спортом. Такой совет дал гендиректор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус, передает РИА Новости.
Гебрейесус пояснил, что курение может увеличить риск развития тяжелой формы заболевания в случае заражения. Он посоветовал избегать напитков, содержащих сахар, и употреблять здоровую и полезную пищу, так как она помогает иммунной системе.
Помимо этого гендиректор ВОЗ указал на необходимость уделять физической активности не менее 30 минут в день. Тем, кто работает из дома, не следует долго сидеть в одной и той же позе. Также каждые 30 минут стоит делать трехминутные перерывы, добавил он.
По последним данным, коронавирусом заразились более 259 тысяч человек в мире. Из них умерли более 11 тысяч, вылечились — более 87 тысяч человек. Вспышка заболевания началась в конце декабря 2019 года в китайском городе Ухань.
Регулярно мойте руки
Зачем это нужно? Если на поверхности рук есть вирус, то обработка спиртосодержащим средством или мытье рук с мылом убьет его.
Соблюдайте дистанцию в общественных местах
Держитесь от людей на расстоянии как минимум один метр, особенно если у кого-то из них кашель, насморк или повышенная температура.
Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек с респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.
По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот
Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
Соблюдайте правила респираторной гигиены
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выбрасывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой, обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
Зачем это нужно? Это позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью
Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые разные причины, среди которых, в зависимости от поездок и контактов пациента, может быть и коронавирус.
Полезные сайты и телефоны:
— сайт стопкоронавирус.рф;
— информация о коронавирусе на сайте Роспотребнадзора здесь;
— ответы Роспотребнадзора на самые популярные вопросы о коронавирусе здесь;
— подробный раздел на сайте Минздрава здесь;
— телефон скорой помощи: 03, 103 (для звонка с мобильного телефона);
— горячая линия Роспотребнадзора: 8-800-555-49-43;
— горячая линия Роструда: 8-800-707-88-41;
— горячая линия Департамента здравоохранения Москвы: +7 (495) 870-45-09.
Источник: Всемирная организация здравоохранения
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(5):
| 3 +0−0 | Horizon Desolate | 01:27:43 21/03/2020 |
ВОЗ ограничил химическим способом репродуктивность женщин и мужчин бедных африканских стран. Вместо помощи лекарствами и средствами гигиены. | ||
| 2 +0−0 | Леонарда фон Хартманн | 02:28:35 21/03/2020 |
Не курю, не пью . Сегодня делала кардио-табата тренинг в парке. куча народу гуляет, и все без масок. | ||
| 0 +0−0 | Леонарда фон Хартманн | 02:29:49 21/03/2020 | ||||||
| ||||||||
Северные страны давно не те самые викинги жрущие мясо и запиваюшие морем пива. А в основном веганы помешанные на здоровом образе жизни и фитоняшки. | ||||||||
| -1 +0−0 | Ветхий Совет | 01:07:01 21/03/2020 |
Ну не знаю. Пока что я вижу из статистики, так это то, что северные страны Европы, где викинги едят мясо и пьют тяжёлые виды алкоголя, умирают темпом ~ 1% от числа заражённых. А в странах со средиземноморской диетой смертность в разы выше. Так что, ватники, шансы у вас повысились. | ||
| -1 +0−0 | Аманда Ху | 00:55:50 21/03/2020 |
Вот если кто вирусный той тёлке,что на фото,в гриву чихнёт,так ей и тем кто с ней точно через три дня каюк будет. | ||