„ | Я знаю людей, которые в 30 выглядят как в 56. | “ |
Выглядящий в 56 лет на 30 лет житель английского города Ковентри Энди Уилкинсон (Andy Wilkinson) раскрыл секрет своей «вечной» молодости. Об этом сообщает Daily Mail.
Пять лет назад британец решил уйти из бизнеса и заняться спортом. Вскоре его приняли на работу фитнес-тренером в один из местных спортивных залов. Мужчина рассказал, что своей моложавой внешностью он обязан именно регулярным физическим нагрузкам.
Несмотря на то, что у Уилкинсона три взрослых дочери и семь внуков, незнакомые люди часто дают ему не больше 30 лет. Многие из них принимают мужчину за ровесника его дочери. «Обычно люди не верят, что я дедушка семи внуков. И многие молодые девушки хотят познакомиться со мной в Instagram», — рассказал он.
Уилкинсон признался, что не только регулярные физические нагрузки способствуют его моложавой внешности. Мужчина объяснил, что ему повезло с генами, но он также уделяет внимание правильному питанию и здоровому сну. Он рассказал, что научился контролировать количество потребляемых калорий, стал есть меньше высокоуглеводных продуктов и полностью отказался от вредной пищи и пищевых добавок.
Уилкинсон также признался, что старается как можно меньше волноваться и считает это залогом долголетия. «Я стараюсь жить сегодняшним днем и не думать о плохом», — рассказал он.
Мужчина считает, что каждый человек может поддерживать себя в хорошей форме, если задумается о своем физическом и ментальном здоровье. Своим примером он хочет мотивировать и вдохновлять людей.
Ранее сообщалось о «вечно молодой» жительнице Ирландии, которую часто принимают за старшую сестру собственной дочери. Секретом своей моложавой внешности женщина считает регулярные физические нагрузки, здоровое питание и хорошее настроение.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
20 +0−0 | Valeriy Yakimov | 07:53:01 12/03/2020 |
Я знаю людей, которые в 30 выглядят как в 56. |
13 +0−0 | Pribor Sorok23 | 07:09:34 12/03/2020 | ||||||
| ||||||||
Ну, собственно, и образ жизни списывать не стоит. Можно с любыми генами сбухаться или разжиреть. |
7 +0−0 | Igor Zorin | 07:13:08 12/03/2020 |
Знаете, что является общим для любой статьи о вечной молодости? Отсутствие крупных планов без фотошопа. |
5 +0−0 | Spartak Ruize | 18:01:12 12/03/2020 |
Секрет прост, он не живёт в России. В которой многие в 30 как 50тиление |
5 +0−0 | Dima Doomer | 09:29:32 12/03/2020 |
В России постоянный стресс и негатив |
5 +0−0 | Z M | 08:03:52 12/03/2020 |
Выглядящий в 30 лет на 56 лет мужчина раскрыл секрет своей вечной старости, все дело в регулярных алкогольных нагрузках. |
4 +0−0 | Бейбит Мустафин | 08:47:45 12/03/2020 |
Если фото достоверное, то мужчина - молодец! |
4 +0−0 | Yunk Yunkovsky | 07:07:31 12/03/2020 |
Своей моложавостью он обязан на 99% генам. Просто повезло чуваку |
3 +0−0 | Ilya Dymshits | 08:51:11 12/03/2020 | ||||||
| ||||||||
Да, правильно, зачем что то делать |
3 +0−0 | Аманда Ху | 08:19:01 12/03/2020 | ||||||
| ||||||||
Читал,что англ сказал?Сдохнешь ночью за компьютером от злобы. |
3 +0−0 | Андрей Андреев | 08:09:50 12/03/2020 |
Большинству комментаторам можно только посочувствовать.. Злорадные, закомплексованные, вы уже старики. |
2 +0−0 | RED RABBIT | 10:02:45 12/03/2020 | ||||||
| ||||||||
В книге Гиннеса финн пожарник около 35 лет. Он за сутки 5000 раз подтянулся. |
2 +0−0 | Светлана Рабовладелец | 09:50:03 12/03/2020 |
Забыл упомянуть пластику и регулярные инъекции новых клеток. Знаем мы каким способом эти богатые 50летные типа мелании трумп выглядит на 30 |
2 +0−0 | Токсичная Думерка 01 | 09:43:11 12/03/2020 | ||||||
| ||||||||
100 подтягиваний с гирями 20 кг ??? Seriously? И почему ты еще не в книге рекордов гиннеса? Чего только не услышишь от вас интернетных хомячков. Ты знаешь что норматив, на сдачу в американский элитный спецназ это 40 подтягиваний , без отягощений , карл! И то у людей после этого руки почти отваливаются. А тут он ежедневно по 100 и с гирями. Угу. |
2 +0−0 | Ледовласый Старец | 09:28:11 12/03/2020 | ||||||
| ||||||||
А Если так , то все твои занятия и усилия ты сливаешь в унитаз. С регулярным бухлом ,Выглядишь ты все равно как 40+ алкаш. |
2 +0−0 | Ледовласый Старец | 09:25:51 12/03/2020 |
Комментарий удалён. | ||
Свои прохладные истории про полезную работу на стройке после 30 рассказывай бабушкам пенсионеркам. Покажешь хоть одного работягу , работа которого связана с физическим трудом и который хорошо выглядит? Это проблематичная задача. Дважды в день занимался физкультурой? Это наверное он успевал в перерывах между физкультурой и поработать? |
2 +0−0 | Семен Петров | 08:49:27 12/03/2020 |
Правильное питание и физ. нагрузки, это основной фактор. |
1 +0−0 | Жан Вальжан | 22:10:28 12/03/2020 |
Пусть к нам в Россию приезжает, сразу постареет! |
1 +0−0 | Елена Лунгу | 16:27:13 12/03/2020 | ||||||
| ||||||||
Не факт! |
1 +0−0 | RED RABBIT | 10:01:16 12/03/2020 | ||||||
| ||||||||
Лично знаю ребят по 45 за подход могут. Один с блином 20 кг 5 выходов на 2 делает. Сам бы не видел - не поверил. Я без веса макс 5 делал на 2. |