„ | Все болезни от расстройства энергии. Физкультура и спорт - энергию не дают .
Китайская медицина | “ |
Роспотребнадзор рассказал, как снизить риск развития болезни Альцгеймера. Об этом говорится на сайте ведомства.
Специалисты утверждают, что физические упражнения способствуют снижению риска неизлечимой болезни мозга и других типов деменции на 50 процентов, а также помогают замедлить развитие уже начавшегося заболевания. Физкультура стимулирует мозг поддерживать старые нейронные связи и создавать новые, а также увеличивать количество защищающих нейромедиаторов. «Один из трех случаев болезни Альцгеймера можно предотвратить через изменение образа жизни», — отмечают эксперты.
В Роспотребнадзоре указали, что люди в возрасте 65 лет и старше должны уделять не менее 150 минут в неделю физическим упражнениям средней интенсивности, или не менее 75 минут в неделю занятиям аэробикой высокой интенсивности. При этом каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.
Помимо защиты мозга, физические упражнения помогают пожилым людям восстановить сон и снизить уровень тревоги, добавили в ведомстве.
31 декабря 2019-го сообщалось, что ученые Института молекулярной медицины и Калифорнийского университета в Ирвайне разработали вакцину против амилоидных бляшек, возникающих в ходе болезни Альцгеймера и других типов деменции. Эксперименты на мышах оказались успешными, и специалисты планируют в скором времени приступить к клиническим испытаниям препарата с участием людей.
До этого ученые Института Солка в США обнаружили потенциальные лекарства против старческого слабоумия и болезни Альцгеймера — CMS121 и J147, которые способны замедлять старение у здоровых мышей, блокируя повреждение клеток мозга.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в настоящее время в мире насчитывается около 50 миллионов человек с деменцией, а ежегодно наблюдается почти 10 миллионов новых случаев заболевания. Наиболее распространенной причиной деменции выступает болезнь Альцгеймера, на которую приходится 60-70 процентов всех случаев. В настоящее время доля населения с деменцией в возрасте 60 лет и старше на какой-либо момент времени составляет 5-8 процентов. К 2050 году в мире может быть уже 152 миллиона пожилых с деменцией.
Наиболее популярной гипотезой возникновения болезни Альцгеймера считается появление нейротоксичных внеклеточных отложений бета-амилоидов в головном мозге. Эффективные методы лечения, надежные биомаркеры или профилактические стратегии до сих пор неизвестны.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | Черный Ишрак Черный | 07:01:40 12/01/2020 |
Все болезни от расстройства энергии. Физкультура и спорт - энергию не дают . Китайская медицина |
2 +0−0 | Пляшущий у газопровода | 06:32:13 12/01/2020 |
Перестать читать и писать каменты на ленте 90% успеха. |
1 +0−0 | Ватан Леопольдович | 14:34:50 12/01/2020 | ||||||
| ||||||||
А теперь они морочат нам головы этими "бета-амилоидами" |
1 +0−0 | Ватан Леопольдович | 14:31:59 12/01/2020 |
В СССР мы знать не знали про эту эпидемию, и только после того как впустили в страну "Запад" с их фармацевтикой и продуктами питания, у нас тоже появились эти беды на ряду с онкологией. |
1 +0−0 | Пилюлькин | 09:18:55 12/01/2020 | ||||||
| ||||||||
Так не смотри.. хи |
1 +0−0 | пере довик | 08:10:56 12/01/2020 |
Ощущение , что коменты пишутся из одной фабрики троллей ... Даже здесь по этой теме , у них Путин виноват ... |
0 +0−0 | Alexander Malahov | 19:40:11 12/01/2020 |
Казалось бы, причём здесь Путин... мдааа. |
0 +0−0 | Иван Оклахома | 19:31:05 12/01/2020 | ||||||
| ||||||||
Савельев по эволюции мозга наверное лучший на Шарике. К тому же чувак открыто говорит о том, что неграм и бабам лобные доли совершенно ни к чему. |
0 +0−0 | Ватан Леопольдович | 15:16:48 12/01/2020 | ||||||
| ||||||||
Назови страну где нет диктатуры Ротшильдов и Масонов. |
0 +0−0 | Ник Остин | 15:01:13 12/01/2020 |
Много на эфту тему у мистера Савельева, перфессора нашего - это голова! Я свой палец в рот ему не положил бы... |
0 +0−0 | Ватан Леопольдович | 14:45:40 12/01/2020 | ||||||
| ||||||||
Китайская медицина помогает только тем у кого ничего не болит. Они и впрям здоровая нация, но не благодаря их медицине а благодаря тому что они не преклонились перед Западом и сохранили свой СССР |
0 +0−0 | Валерий Белоглазов | 07:40:08 12/01/2020 |
в хоккей "играет", а что-то не помогло |
-1 +0−0 | Ник Остин | 15:33:42 12/01/2020 |
Так Пугабыч вон то и дело с клюшкой, по десять шайб забивает и что?.. |
-1 +0−0 | Вечный Совок | 08:26:47 12/01/2020 |
у нас в РФ физические упражнения это не модно |
-2 +0−0 | zoo phonemaker | 15:09:19 12/01/2020 |
"физические упражнения помогают пожилым людям восстановить сон и снизить уровень тревоги" - ещё говорят, что уровень тревоги низкий в странах, где нет диктатуры. Но я сам не проверял, мне не повезло. |
-2 +0−0 | Пилюлькин | 09:19:42 12/01/2020 |
Кастрюлеголовые недоумки не доживают до 60 |
-2 +0−0 | Пилюлькин | 09:18:26 12/01/2020 | ||||||
| ||||||||
Так то у вас, у кастрюлеголовых |
-2 +0−0 | Владимир Зеленский | 08:18:22 12/01/2020 |
И этот способ - не скакать, воя щеню |
-2 +0−0 | Кот Бегемот | 07:00:10 12/01/2020 | ||||||
| ||||||||
Не хочет отрываться от коллектива. |
-2 +0−0 | Самуил Я Маршак | 06:30:12 12/01/2020 |
- Роспотребнадзор рассказал, как снизить риск развития болезни Альцгеймера Для начала надо перестать смотреть федеральные российские каналы и прочую пропаганду. |