„ | Это потому, что они могут тебя сожрать. | “ |
Весивший больше 200 килограммов житель американского штата Род-Айленд похудел на полтора центнера. Об этом сообщает сайт Daily Mail.
46-летний Майк Горман (Mike Gorman) рос в бедной семье, где не заботились о здоровом питании. Когда ему было десять лет, он весил 91 килограмм. Затем родители американца развелись, и он стал заедать стресс едой. Он употреблял более 20 тысяч калорий в день, завтракал пончиками и мог съесть на обед дюжину чизбургеров. Со временем его вес достиг 246 килограммов.
Горман не стыдился своего тела и до 2012 года не пытался есть меньше, хотя большая часть его дохода уходила на продукты. Проблемы со здоровьем его не волновали.
В 2012-2013 годах Горман пытался сесть на диету. Он перепробовал много разных планов питания и даже сумел похудеть до 95 килограммов к своему 40-му дню рождения, однако не смог поддерживать вес и вновь располнел.
В феврале 2017 года Горман начал придерживаться кетогенной диеты — есть много жирной пищи и белка, но мало углеводов. Он стал посещать спортзал семь раз в неделю и в результате похудел до 89 килограммов. Количество потребляемых калорий он сократил до 2,5 тысячи в день.
Горман признается, что похудение помогло ему поверить в себя и наконец-то почувствовать себя мужчиной.
Ранее сообщалось, что жительница английского города Принцес-Рисборо, графство Бакингемшир, похудела за полтора года на 96 килограммов. Женщина изменилась так сильно, что мать не узнала ее на улице и прошла мимо.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | Gamma Drill | 21:04:32 19/12/2019 | ||||||
| ||||||||
Это потому, что они могут тебя сожрать. |
2 +0−0 | Gamma Drill | 21:01:57 19/12/2019 | ||||||
| ||||||||
жыр в сахаре |
1 +0−0 | Nick Gorbunov | 22:38:59 19/12/2019 | ||||||
| ||||||||
Самые обычные продукты, просто много и целый день. |
1 +0−0 | Иван Неретин | 21:49:29 19/12/2019 |
Большинству встречных он может сказать "Да я больше сбросил, чем ты весишь". |
0 +0−0 | Nick Gorbunov | 22:31:31 19/12/2019 |
А вот сброить последние 3 кг до целевого веса - самый трудный этап. |
0 +0−0 | Андрей Лягушкис | 20:40:54 19/12/2019 |
Это чего он жрал на 20 тысяч килокалорий? |
-1 +0−0 | Gamma Drill | 21:04:06 19/12/2019 |
Полтора центнера за пару лет тоже хорошего мало. Да и без фразы "сделал операцию на желудке" верится с трудом. Практически все такие успешные истории - результат бариатрии. |
-1 +0−0 | Adam Hunter | 20:40:58 19/12/2019 |
ненавижу жирдяев |