Раскрыт эффективный способ пожить подольше
06:30 27/11/2019 Наука и техника
Две группы американских ученых подтвердили, что регулярное голодание связано с более низким риском сердечной недостаточности и большей продолжительности жизни. В исследовании приняли участие около двух тысяч человек, которые прошли катетеризацию сердца и наблюдались в течение 4,4 года.
| „ | Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех (с) | “ |
Две группы американских ученых подтвердили, что регулярное голодание связано с меньшим риском сердечной недостаточности и большей продолжительностью жизни. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
В первом исследовании приняли участие около двух тысяч человек, которые прошли катетеризацию сердца и наблюдались в течение 4,4 года. Из них 389 человек практиковали регулярное голодание в течение пяти лет. После поправки на различные факторы исследователи обнаружили, что смертность среди голодающих была на 45 процентов ниже.
Во втором исследовании специалисты проанализировали данные о тех же пациентах, чтобы проверить, как голодание влияет на сердечную активность. Оказалось, что сердечные приступы у голодающих происходят на 71 процентов реже.
Ранее ученые Гарвардской медицинской школы выяснили, почему снижение употребления калорий продлевает жизнь. Оказалось, что эта связь реализуется через изменения в активности иммунной системы.
Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!
Источник: https://lenta.ru/news/2019/11/27/life/
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(30):
| 4 +0−0 | Александр Б | 06:45:59 27/11/2019 |
Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех (с) | ||
| 4 +0−0 | Дмитрий Кривенков | 06:43:03 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
Как раз пережившие голод жили долго. 80-90 лет довольно часто встречается в поколении 30-х, 40-х | ||||||||
| 3 +0−0 | B a r s | 07:01:16 27/11/2019 |
Прежде чем следовать советам за ЗОЖ на Ленте.ру, проконсультируйтесь с врачом, и позвоните в Ритуал - поинтересуйтесь расценками. | ||
| 1 +0−0 | Android Son | 09:21:39 27/11/2019 |
Канешна! Щас! В богатой Америке люди живут долго, а в нищих странах мрут как мухи. | ||
| 1 +0−0 | Under Gad | 08:16:15 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
Жили они долго лишь потому, что в живых остались только самые выносливые | ||||||||
| 1 +0−0 | Under Gad | 08:14:19 27/11/2019 |
Судя по статейке, в нищих странах Африки люди живут лет по шестьсот) | ||
| 1 +0−0 | Сергей Иванов | 08:07:03 27/11/2019 |
Готовят россиян.Оказывается,те в России,кто нищенствует,а их 23млн человек будут жить в нищете дольше,чем богатые.Забота государства о продлении жизни в действие,чем больше голодных,тем выше продолжительность жизни.Скворцова недавно заявила,что средняя продолжительность в России составила 72,5 года. | ||
| 1 +0−0 | Дмитрий Кривенков | 06:55:40 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
Смотря что называть голоданием. Интервальное голодание - не совсем голодание. Скорее - снижение средней калорийности | ||||||||
| 0 +0−0 | Sergey Akimov | 18:19:05 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
Безусловно - любая новость только о том как россиянам плохо :))) | ||||||||
| 0 +0−0 | cosmic wind | 12:22:26 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
Америка загнивает. | ||||||||
| 0 +0−0 | cosmic wind | 12:21:32 27/11/2019 |
Поживёшь подольше - увидишь побольше. (с) | ||
| 0 +0−0 | Farisey Дима | 10:41:52 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
А что вы делали в школе? | ||||||||
| 0 +0−0 | Android Son | 09:27:04 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
Они поумнели и потом старались не голодать больше никогда! Голод это страшно. | ||||||||
| 0 +0−0 | Android Son | 09:25:44 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
После интервального голодания перепуганный организм начинает жрать и набирать вес так как будто впереди голод. | ||||||||
| 0 +0−0 | Android Son | 09:23:17 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
По шестьсот месяцев не больше. | ||||||||
| 0 +0−0 | Bubu Marimba | 09:14:20 27/11/2019 |
Наверное, все еще проще! Переваривание пищи - это большой труд для организма. При голодании организм отдыхает! Соответственно живет дольше. Это как сон для желудка! Товарищи, жрите меньше! | ||
| 0 +0−0 | Will TVC | 09:03:42 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
Вторник разгрузочный день на соевом протеине, омега -3 плюс витамины минералы. Не обязательно вторник )) но легче бесспорно, главное мешки не таскать в этот день ))) | ||||||||
| 0 +0−0 | Геннадий Александров | 08:03:53 27/11/2019 |
Нам надо позаботиться о государственной думе РФ, чтобы они и их семьи жили подольше. | ||
| 0 +0−0 | Дмитрий В | 08:03:50 27/11/2019 |
Раскрыт эффективный способ пожать побольше. | ||
| 0 +0−0 | Donald Duck | 08:02:52 27/11/2019 | ||||||
| ||||||||
Более 3 дней - да. Сухое - да. А остальное можно... | ||||||||