Репродуктивное здоровье мужской части населения способны улучшить определенные продукты, порой они могут заменить медикаментозное лечение, пишет «Московский комсомолец» в воскресенье, 20 октября.
Первым делом издание призывает исключить или хотя бы ограничить потребление трансжиров. Со ссылкой на исследование Гарвардского университета журналисты сообщают, что концентрация сперматозоидов снижается примерно на треть у мужчин, которые регулярно употребляют трансжиры.
«Сильно подсократить» следует и количество жирных молочных продуктов, так как они негативно влияют на подвижность сперматозоидов. В качестве замены предлагается обезжиренное молоко или растительные виды молока. Однако соевое молоко в список дозволенных не входит, так как содержит растительные гормоны.
Благоприятное действие на мужское здоровье оказывают морепродукты. «Например, устрицы, продающиеся сегодня даже в супермаркетах, богаты цинком, который играет ключевую роль в мужской фертильности», — говорится в статье.
Также мужчинам советуют включить в ежедневный рацион зеленые и красные овощи, растительное масло, жирные виды рыб, орехи. Ненасыщенные жирные кислоты «способствуют снижению количества нежизнеспособных, аномальных сперматозоидов».
«Как видите, секретов не так уж и много, а правильное питание доступно всем. Так что ешьте — и будьте здоровыми и плодовитыми», — заключается в материале.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | Денис Иванов | 20:07:22 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
ешь мясо пей пиво ) |
0 +0−0 | Фёдор Конькин | 20:06:46 20/10/2019 |
Комментарий удалён. | ||
ты кушай морепродукты, не отвлекайся, так сказать |
0 +0−0 | Облака Магелланов | 20:02:29 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Не, йодом ты сеточку на лобке рисуй, мошки не заведутся и от сглаза помогает. |
0 +0−0 | Фёдор Конькин | 20:01:19 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
а ты все йух из-под чорнобыльского саркофага лижешь в поисках цинка? тебе нужен йод, а не цинк. хотя - не поможет уже ничего. |
0 +0−0 | Фёдор Конькин | 19:58:32 20/10/2019 |
устриц, которых продают в сетевых магазинах - выращивают в туалетах Китая и Индии. если кто не знал. как и остальные "морепродукты типа мидий |
0 +0−0 | Облака Магелланов | 19:56:26 20/10/2019 |
Для обычных россиян - лижите забор из профлиста, там тоже цинк, если не крашеный. |
0 +0−0 | Петя Мокин | 19:53:27 20/10/2019 |
Вот я треснулся большим пальцем правой ноги об лестницу. Типичная мужская травма. Че есть то? |
0 +0−0 | Solar Scorcher | 19:51:26 20/10/2019 |
Зелёные овощи - это понятно, а красные овощи - это что такое? По цвету подбирать? Попахивает бредятиной. |
0 +0−0 | Семен Петров | 19:44:33 20/10/2019 |
Сами жрите ваши устрицы, меня только от их вида воротит. |
0 +0−0 | Happy Days | 19:14:33 20/10/2019 |
Модeр --- Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс Ботoкс |
0 +0−0 | Антон Чертков | 19:09:12 20/10/2019 |
Комментарий удалён. | ||
Эт для МУМИФИКАЦИИ) |
-1 +0−0 | Happy Days | 19:39:53 20/10/2019 |
Вова кушает Устрицы из Кремлевского пруда. |
-2 +0−0 | Полковник Черкалин | 19:26:01 20/10/2019 |
Ну всё, российские пенсы ринулись в Азбуку вкуса устрицы мешками брать)) |
-4 +0−0 | Happy Days | 19:12:08 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
это только в СНГ такая нищета. За рубежом эти устрицы и прочее последние негры жрут за обще щеки. |