„ | Семиты, клятые | “ |
В день человек без вреда для здоровья может съесть три яйца, 100 граммов кулича или творожной пасхи — эту норму можно увеличить, если сократить потребление других продуктов в течение дня и таким образом выровнять количество съеденных калорий. Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на трех опрошенных врачей-диетологов.
По словам заведующей консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, терапевта-диетолога Екатерины Бурляевой, кулич и пасха — это высококалорийные продукты, и много есть их не стоит. Она уточнила, что в праздничный день можно позволить себе дополнительную порцию, если отказаться от сладкого чая, меда, варенья и добавления сахара в пищу.
Сильно ограничивать себя в яйцах и куличе не стоит, но мера должна быть, уверена врач-диетолог, доцент кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования Елена Чедия. Специалист отметила, что творожную пасху лучше не есть перед сном, а после кулича на полдник полезно прогуляться пару часов.
Детям пасху и куличи можно съесть утром или днем. Для приготовления пасхи желательно использовать творог промышленного выпуска с жирностью от пяти до девяти процентов. В нем содержатся жирорастворимые витамины, такие как витамин D, участвующий в процессе усвоения кальция, сообщила врач-педиатр, ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Мария Гмошинская.
Бурляева добавила, что в яйцах содержится много витаминов и минералов, например, витамин А, холин, биотин, кобальт, селен — все они необходимы организму в различных биохимических процессах. Холин позволяет употреблять яйца даже людям с повышенным уровнем холестерина, так как нейтрализует его влияние. В куличах есть витамины А, Е и группы В.
Эксперты отметили, что с осторожностью к пасхальным продукта стоит отнестись людям с обостренными хроническими заболеваниями и с острой стадией болезней ЖКТ. При хроническом панкреатите следует избегать яиц.
В этом году празднование Пасхи приходится на 28 апреля.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | Ээх Добрый | 09:24:49 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Семиты, клятые |
1 +0−0 | Александр Купитман | 09:39:54 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Иль бутылки не кончатся.. |
1 +0−0 | Ээх Добрый | 09:38:35 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Неограниченное количество, пока изжога не начнётся |
1 +0−0 | Николай Маяцкий | 09:31:41 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
дело не в том как кто печет . а в том как надо . испокон веков он был именно твороженный. ну а там уже кто как хочет так и дроч... |
1 +0−0 | Николай Маяцкий | 09:26:52 24/04/2019 |
ленточные черви им всеравно они мацу едят |
1 +0−0 | Гусcейн Гуслия | 09:09:36 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
найму тебя за 4, соглашайся :) |
1 +0−0 | Сигизмунд Нафталиныч | 09:07:37 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Тема про пасху, а ты чертей вспомнил |
1 +0−0 | Ленивый Кот | 09:06:17 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Нет .Пасхальный обычай . |
1 +0−0 | Ленивый Кот | 09:05:16 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
А зачем яйца есть ? |
0 +0−0 | Гена Шмидт | 11:54:36 24/04/2019 |
Мой вариант: булки (куличи) - 0 г. Яйца - сколько влезет |
0 +0−0 | Иван Иванов | 09:45:14 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
из творога делается пасха |
0 +0−0 | Николай Маяцкий | 09:41:35 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
ты идиёть . именно в пост вся живность и выводит потомство , именно потому пост и придумат . дать животному миру продлить род . а сейчас и тогда в это время яйца только куры и несли . но тебе этого не понять |
0 +0−0 | Moris | 09:39:45 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Понятно, действуешь как обезьяна Это традиции не православные, а языческие Не зря весной, когда все просыпается и готовится к оплодотворению. Присмотрись и может быть увидишь что значит эта композиция |
0 +0−0 | Pribor Sorok20 | 09:37:46 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Денег нет? |
0 +0−0 | Александр Купитман | 09:37:28 24/04/2019 |
Кагора сколько можно бутылок выпить? |
0 +0−0 | Николай Маяцкий | 09:36:49 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
это т9 я писал пече... |
0 +0−0 | Николай Маяцкий | 09:36:03 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
вот они по привычке . а мы православные крещенные люди . и это православные традиции им тысяча лет . В течение Великой субботы (что обычно для крупных приходов) и после пасхального богослужения (что возможно в небольших сельских храмах) происходит освящение приготовленных к праздничному столу куличей, творожных пасох и пасхальных яиц[43]. В Русской православной церкви освящение сопровождается «молитвой во еже благословити сыр и яйца» (то есть, на освящение сыра и яиц). Особой молитвы на освящение куличей нет[44]. |
0 +0−0 | Александр Купитман | 09:35:52 24/04/2019 |
Мацы бы... |
0 +0−0 | Moris | 09:35:01 24/04/2019 | ||||||
| ||||||||
Это ты в танке и абсолютно не понимаешь что это значит никакому Иисусу это не надо, люди просто жрут по привычке |
0 +0−0 | Николай Маяцкий | 09:33:36 24/04/2019 |
Комментарий удалён. | ||
для тех кто в танке Установлен в честь Воскресения Иисуса Христа[1][2], которое является центром всей библейской истории и основой всего христианского учения[3][прим. 1]. В православии статус Пасхи как главного праздника отражают слова «праздников праздник и торжество из торжеств»[4].............а теперь обьясни мне зачем немцы жрут сырой слегка подсоленный с приправами фарш , они чо ипанутые и не понимаю зачем им оно нада а мерикосы индейку раз в год зачем им это надо? |