„ | А никто и не говорил, что рыбий жир, это панацея. В комплексе с другими продуктами, да.
Зря мурыжили 112 тыс. человек. | “ |
Рыбий жир, содержащий омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, не способствует значительному снижению риска преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые Университета Восточной Англии, которые провели систематический обзор научной литературы. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте учебного заведения.
Специалисты проанализировали 79 исследований, в которых, в общей сложности, приняли участие 112 тысяч человек. Добровольцы были разделены на группы в соответствии с уровнем употребления рыбьего жира в течение года, после чего было оценено состояние их сердца и кровеносных сосудов.
Оказалось, что большие количества рыбьего жира лишь незначительно уменьшали риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также не было существенной разницы между показателями частоты сердечных приступов или инсультов у людей, которые принимали пищевые добавки или соблюдали обычный здоровый рацион питания. По словам ученых, более значительную пользу для здоровья можно получить, если есть морепродукты, которые кроме ненасыщенных жирных кислот содержат селен, железо и витамин D.
Исследователи сообщают, что они нашли незначительный положительный эффект у альфа-линоленовой кислоты, которая также содержится в рапсе и грецких орехах. Она способна предотвратить смерть от ишемической болезни сердца лишь у одного на тысячу человек.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
3 +0−0 | Обыватель | 18:28:36 20/07/2018 |
А никто и не говорил, что рыбий жир, это панацея. В комплексе с другими продуктами, да. Зря мурыжили 112 тыс. человек. |
3 +0−0 | Александр Максимов | 18:26:34 20/07/2018 |
У человечества уже есть все ресурсы чтобы наконец добиться продления жизни - но делать этого никто не собирается. Из 8 ярдов населения легко можно было воспитать неск. лямов высококлассных биохимиков и геронтологов, но вместо этого бабки идут на спортивные игрища, машинки, войнушки и прочий бред. |
3 +0−0 | Александр Надеждин | 18:13:34 20/07/2018 |
Только пальмовое масло делает человека бессмертным. |
1 +0−0 | Nersk | 18:27:31 20/07/2018 | ||||||
| ||||||||
Кашу кушайте и щи, и берегите себя о злобы и ненависти |
1 +0−0 | Обыватель | 18:21:35 20/07/2018 | ||||||
| ||||||||
Рыбий жир в любом случае полезен. |
1 +0−0 | Барс Барсук | 18:20:38 20/07/2018 |
Рыбий жир улучшает баланс холестерина высокой и низкой плотности. А значит, рыбий жир полезен. |
0 +0−0 | Мирон Суржиков | 05:38:53 21/07/2018 |
Если начнут проверять все биодобавки как написано в статье, их популярность накроется медным тазом. Лучше уж не надо, а то Эвалар раззорится. |
0 +0−0 | Aleksandr FromNR | 18:49:30 20/07/2018 |
Аспирин не находится в растениях и животных и рыбах. И наиболее полезен из всех добавок. |
0 +0−0 | Александр Старосельский | 18:39:48 20/07/2018 |
Если верить науке,Омега-3 недостает мужчинам.У женщин он в избытке--им не хватает Омега-6.В любом случае отдельным категориям людей рыбий жир полезен. |
0 +0−0 | Мaниакальный Брeд | 18:32:33 20/07/2018 | ||||||
| ||||||||
Рыбий жир полезен при недостатке витамина Е |
0 +0−0 | Мaниакальный Брeд | 18:32:13 20/07/2018 | ||||||
| ||||||||
Холестерин вырабатывается на 75% печенью, плевать её на рыбий жир. А вот если лецитин потреблять, то да, он растворяет и выводит холестерин. А если с омега-3 жирными кислотами, то ещё и печень восстанавливает. |
0 +0−0 | Мaниакальный Брeд | 18:31:04 20/07/2018 |
Такие жиры для печени полезны, но никак не для седца |
0 +0−0 | Василий Сергеев | 18:30:37 20/07/2018 |
Как раз сегодня его купил - ну и ладно он для костей и кожи хорош |
0 +0−0 | Обыватель | 18:26:41 20/07/2018 | ||||||
| ||||||||
Но если лопать свинину каждый день и заедать уткой, запивая куриным жиром, там уже ничего не поможет. |
0 +0−0 | Ополяченная рагуля | 18:25:57 20/07/2018 | ||||||
| ||||||||
Ага. Потому что на курсе анаболических стероидов резко повышается в крови "плохой" холестерин. |
0 +0−0 | Егор Киба | 18:23:56 20/07/2018 |
Т.е. Великий лидер не будет жить вечно? |
0 +0−0 | Обыватель | 18:23:39 20/07/2018 |
Ламинария (морская капуста) очень хорошо помогает. Только в непромысловых районах найти трудно. |
0 +0−0 | Барс Барсук | 18:23:16 20/07/2018 | ||||||
| ||||||||
Яркий пример - дилдобоберы (бодибилдеры) рыбий жир употребляют в огромных количествах. |
0 +0−0 | Александр Казаков | 18:22:49 20/07/2018 | ||||||
| ||||||||
Обычное дешманское масло растительного происхождения. Не оливковое, мягко говоря, но не в разы хуже того же подсолнечного. А все "ужасы", рассказываемые про него на "Рен-ТВ" - бред гуманитариев-двоечников. |
0 +0−0 | Алексей Гайдученко | 18:17:30 20/07/2018 |
"...ученые Университета Восточной Англии, которые провели систематический обзор научной литературы". О как, чтобы провести "систематический" обзор оказывается нужно быть ученым. |