Китайские ученые выяснили, что употребление одного яйца в день значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Результаты исследования опубликованы в журнале Heart. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
Нарушение функций кровеносной системы — основная причина смерти во всем мире, при этом наиболее часто люди страдают ишемической болезнью сердца и инсультом. В Китае резкое снижение кровообращения в мозге стоит на первом месте, при этом большинство больных становятся жертвами разрывов сосудов и последующего кровоизлияния (геморрагический инсульт).
Ученые проанализировали данные долговременного исследования China Kadoorie Biobank, в котором принял участие 512 891 человек в возрасте от 30 до 79 лет. Они сформировали новую выборку из 416 213 добровольцев, которые не страдали раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом. Участники сообщали о частоте употребления яиц, за состоянием здоровья пациентов следили с 2004 по 2008 год.
В результате 13,1 процента участников сообщили о том, что они едят яйца ежедневно, а 9,1 процента — о редком употреблении. За 8-9 лет исследователи зарегистрировали 83 977 случаев развития сердечно-сосудистых заболеваний, из них 9985 имели летальный исход. Оказалось, что те, кто ел яйца чаще, в меньшей степени страдали от болезней сердца и сосудов и жили дольше. У них риск геморрагического инсульта понижался на 26 процентов, а вероятность преждевременной смерти — на 18 процентов.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | Vava Avav | 19:37:44 22/05/2018 | ||||||
| ||||||||
Желаю вам долгих лет жизни на радость мне и другим нормальным людям ! )))) |
0 +0−0 | Сергей Владимирович | 19:36:47 22/05/2018 | ||||||
| ||||||||
тебе же сказали: не обобщай свои родовые профессии и место прописки: у параши на всех. |
0 +0−0 | Сергей Владимирович | 19:35:32 22/05/2018 | ||||||
| ||||||||
и чё, рассчитываешь стать долгожителем? |
0 +0−0 | Владимир Лосев | 19:32:10 22/05/2018 |
13,1 процента участников сообщили о том, что они едят яйца ежедневно. Что, правда??? |
0 +0−0 | Pavel Pavel | 19:25:18 22/05/2018 |
Ничего удивительного. Древнейшая пища человека. Охота и земледелие стали доступными намного позже |
0 +0−0 | Vava Avav | 19:23:57 22/05/2018 |
Комментарий удалён. | ||
Лахтинский, ты лижи, не отвлекайся ))) |
-1 +0−0 | Pavel Semenov | 23:59:38 22/05/2018 | ||||||
| ||||||||
Широко известно, что яйца(желток) сильно поднимает холестерин - прямой путь к инсульту. |
-1 +0−0 | виктор Базир | 20:04:37 22/05/2018 |
вполне может быть ,т.к. яйца (сырые) ,единственный продукт содержащий растворенный кислород ,благоприятно влияющий на кровеносную систему и кстати желудок (убивает вирусы в нем) |
-2 +0−0 | Дмитрий Нестеров | 22:43:30 22/05/2018 |
А еще они такие полезные, что снижают долю плохого холестерина, и чем больше съедите, тем меньше его будет (это был сарказм). |
-2 +0−0 | Гена Шмидт | 21:00:48 22/05/2018 |
А говорили, что в яйцах запредельное количество холестерина :) |