Назван неожиданный источник долголетия
18:34 14/11/2017 Наука и техника
Употребление одной горсти орехов дважды в неделю сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 25 процентов. При этом также снижается вероятность ранней смерти от инсульта. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, исследовав влияние рациона питания на здоровье более 200 тысяч человек.
| „ | Лента уже сколько источников долголетия назвала, что люди бессмертия уже должны достичь | “ |
Употребление одной горсти орехов дважды в неделю сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 25 процентов. При этом также снижается вероятность ранней смерти от инсульта. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, исследовав влияние рациона питания на здоровье более 200 тысяч человек. Об этом сообщает издание Daily Mail.
В долговременном когортном исследовании, которое длилось 32 года, приняли участие 210 тысяч медсестер и врачей. Каждые два года они заполняли опросники, описывая свой образ жизни и рацион питания, изменения в состоянии здоровья и свои заболевания. За все время было зарегистрировано 14 136 случаев сердечно-сосудистых расстройств, 8390 ишемических болезней сердца и 5910 случаев инсульта, некоторые из которых окончились летальным исходом.
Исследователи считают, что полезными для продления жизни и профилактики инфарктов и инсультов оказались все виды съедобных орехов, включая грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пекан, а также арахис, являющийся бобом. Употребление двух-трех порций плодов уменьшало вероятность развития коронарной болезни сердца и сосудистых заболеваний на 23 и 15 процентов, соответственно.
Источник: https://lenta.ru/news/2017/11/14/nuts/
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(23):
| 12 +0−0 | Bird Jackdaw | 18:44:59 14/11/2017 |
Лента уже сколько источников долголетия назвала, что люди бессмертия уже должны достичь | ||
| 3 +0−0 | Игорь Александров | 20:06:38 14/11/2017 |
Лента любит сенсационные заголовки для привлечения любопытных - но разочарование так отталкивает людей... Почему орехи - НЕОЖИДАННЫЙ источник долголетия?! Мы, диетологи, давно убеждали, что орехи продлевают жизнь, предотвращая сердечно-сосудистые катастрофы: Эти"консервы природы" богаты Омега 3,6,9. Омега 3 - также в рыбе и маслах "Льняном!"и "Рыжиковом"! Ешьте и живите, чтобы читать Ленту. | ||
| 1 +0−0 | g g | 19:32:20 14/11/2017 |
А семки, семки продляют жизнь? А что победит, пакет семечек или бутылка пивасика? Продлят ли семки жизнь больше, чем укоротит пиво? | ||
| 1 +0−0 | Обыватель | 19:13:26 14/11/2017 |
Надо же. Мне кардиолог давно такое сказал. Блин, эти британские уч0ные. | ||
| 1 +0−0 | Khurmatulla Rakhmetov | 18:49:43 14/11/2017 |
Ленточные редакторы, вы что там тупеете что ли? Или хотите, что бы мы тут тупели все? Всё баста... буду не чаще раза в неделю "это" читать... | ||
| 0 +0−0 | Игорь Бродский | 09:14:48 15/11/2017 | ||||||
| ||||||||
верный способ. надо всем попробовать отказаться от ленты. | ||||||||
| 0 +0−0 | Oleg Torbasow | 07:10:13 15/11/2017 | ||||||
| ||||||||
И, вроде как, вас, диетологов все прекрасно слышали, без всякой Ленты. Мне кажется, это же общепринятое мнение, насчёт орехов. | ||||||||
| 0 +0−0 | Bronislav Milik | 05:27:27 15/11/2017 | ||||||
| ||||||||
Согласен, готов встретиться и обсудить вопрос | ||||||||
| 0 +0−0 | Владимир Мониека | 20:59:43 14/11/2017 |
Мясо-молочка, жареное тесто не при делах, но их жрут ежедневно. Почему так? | ||
| 0 +0−0 | Павел Ладиков | 20:24:07 14/11/2017 |
>"а также арахис, являющийся бобом" ---------- Ну ясен пень - торгуют им теж самые люди, которые и оплатили эту джинсу 8)))) А вот фасолью не торгуют, поэтому фасоль жизнь не продляет, хоть и тоже арахис 8))) | ||
| 0 +0−0 | Alex Frost | 20:23:16 14/11/2017 |
если жрать тухлые сосиски вместо чтения ленты, то тухлые сосиски будут ежедневно прибавлять вам дополнительные пол часа жизни.. тухлые сосиски - прикоснись к элексиру молодости.. | ||
| 0 +0−0 | Lera Lera | 20:08:20 14/11/2017 | ||||||
| ||||||||
напрасно выставляете свои личные проблемы на всеобщее обозрения, дядя | ||||||||
| 0 +0−0 | Димон Покемон | 20:06:47 14/11/2017 | ||||||
| ||||||||
А по мне, так эликсир бессмертия - это голубцы Мем «Иван Семеныч угощает голубцами с говном» продадут за 100 тысяч рублей | ||||||||
| 0 +0−0 | Aleksandr Sokolov | 20:03:25 14/11/2017 |
я понимаю, тут кругом шутники, но мои родители и без "британских ученых", на пенсии уже, крутили грецкие орехи + мед+лимон (по моему) и ушли на тот свет в 87 и 85. Царство им небесное. Хотя и жили под бахнутым реактором на окраине. что касается пивасика. не могу пройти мимо. литр миллера для цвета лица. ежедневно. вечером. во время прогулки с собаками. работает. | ||
| 0 +0−0 | Арик Мэк | 19:46:33 14/11/2017 | ||||||
| ||||||||
о чем мы мечтаем - того не имеем. но секс то ты можешь заменить терибением письки, а про "любимого человека" лучше забудь. | ||||||||
| 0 +0−0 | Кирилла Троекурыч | 19:39:35 14/11/2017 |
медведь кедровых орехов употребит и одним ударом быка насмерть | ||
| 0 +0−0 | Александр Козубский | 19:33:21 14/11/2017 |
Почему орехи снижают риски сердечно сосудистых заболеваний? Ответ- потому что!!! 32 года они исследовали. | ||
| 0 +0−0 | Время Ч | 19:24:35 14/11/2017 |
Может заспиртоваться лучше? | ||
| 0 +0−0 | Vadim Ashdodskiy | 19:17:29 14/11/2017 |
Да ладно. Я только за счёт двух чашек кофе в день снизил риск инфаркта почти на 100% (если верить другому исследованию, заметку о котором тоже сегодня опубликовали на Ленте). А тут ещё и орехи. Арахисовое масло я ем практически регулярно (хоть оно и из бобовых. но идёт в зачёт). Прямо таки день здоровья какой-то... | ||
| 0 +0−0 | Lera Lera | 19:08:20 14/11/2017 |
секрет долголетия - любимый человек и хороший регулярный секс | ||