Сауны оказались источником долголетия
16:22 02/10/2017 Наука и техника
| „ | Отличная фотка к статье о саунах))) Намек на истинный источник долголетия в саунах)) | “ |
Ученые Университета Восточной Финляндии выяснили, что ежедневное посещение сауны снижает артериальное давление почти на 50 процентов и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тем самым это позволяет уменьшить вероятность ранней смерти от инфарктов и инсультов и продлить жизнь. Статья исследователей опубликована в журнале American Journal of Hypertension. Об этом сообщает издание Daily Mail.
В долговременном исследовании принял участие 1621 мужчина средних лет. Артериальное давление у них было относительно высоким и составляло примерно 140 на 90 миллиметров ртутного столба.
Добровольцев разделили на несколько групп: часть посещала сауну раз в неделю, другая — два-три раза, остальные испытуемые — четыре-семь раз. Здоровье участников отслеживали в течение 22 лет.
В ходе исследования гипертония развилась у 15,5 процента человек. У тех, кто ходил в сауну два раза в неделю, риск повышения артериального давления снизился на 24 процента. У тех, кто посещал баню чаще, вероятность гипертонии была на 46 процентов ниже.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(12):
| 7 +0−0 | Алексей Васильев | 16:35:28 02/10/2017 |
Отличная фотка к статье о саунах))) Намек на истинный источник долголетия в саунах)) | ||
| 2 +0−0 | Андрей Чертихин | 16:36:25 02/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Она бы наверное простату массировала, что тоже полезно для здоровья и долголетия. :) | ||||||||
| 0 +0−0 | Велес | 08:03:17 03/10/2017 |
Статья проплачена международной ассоциацией саун! :D | ||
| 0 +0−0 | Sergei Gem | 19:32:58 02/10/2017 |
140 это еще не гипертония. А может наоборот, финские ученые "открыли", что низкая склонность к гипертонии позволяет чаще посещать сауну? | ||
| 0 +0−0 | Бен Ган | 17:46:46 02/10/2017 | ||||||
| ||||||||
)))) ( тихонько ржу ) | ||||||||
| 0 +0−0 | Бен Ган | 17:45:26 02/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Не парь мозги своей Омегой-3, сходи лучше в сауну, на худой случай в парилку и результат будет налице ! | ||||||||
| 0 +0−0 | Маниакaльный Бред | 17:43:42 02/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Парилка + купель = здоровая нервная система и закалка | ||||||||
| 0 +0−0 | Jeddah | 17:04:56 02/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Как у меня! Я тощий как сволочь! | ||||||||
| 0 +0−0 | Владимир Мониека | 17:02:55 02/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Не все так просто. Никакая омега не спасет, если жрать жиры, мясо-молочку, консерванты. Подобные вещи действуют при полуголодном питании, когда организм чист. | ||||||||
| 0 +0−0 | Jeddah | 16:41:28 02/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Плюсую, но повышенный тестостерон не приводит к долголетию. | ||||||||
| 0 +0−0 | Jeddah | 16:40:31 02/10/2017 |
Рыбу есть чаще, рыбий жир Омега-3 не даст сердечно-сосудистым заболеваниям ни одного шанса. Какие нахрен сауны? Парилка выводит токсины с потом, это все знают. | ||
| 0 +0−0 | Купа Чабра | 16:29:47 02/10/2017 |
Ох, я с блондиночкой с фотки тоже бы в сауну каждый день ходил!) | ||