„ | Странный эксперимент: одних мышей держат без жира , других почти на одном жиру, а
лучшие показатели у мышей с "перемежаюшей"диетой (то кормят жиром, то не кормят). Однозначно лучшие показатели будет у тех, которым дают всё!
Совет: ешьте всё, всё что хочется, чего организм просит. но в меру. | “ |
Диета, состоящая из жиров, способствует увеличению продолжительности жизни и уменьшает вероятность смерти в молодом возрасте. Это выяснила группа американских ученых под руководством Эрика Вердина (Eric Verdin) из Института исследования старения Бака. Такой тип питания способствует образованию кетоновых тел в организме и называется кетогенным. Статья исследователей опубликована в журнале Cell Metabolism.
В экспериментах были использованы мыши возрастом один год, которым ученые придумали специальный режим питания для достижения максимальной концентрации бета-гидроксибутирата (одна из разновидностей кетонных тел) в плазме крови без последствий для здоровья. Рацион на 89-90 процентов состоял из жиров, при этом кетогенная диета чередовалась с обычной. Мышей с этим типом питания сравнивали с животными, которых кормили по-другому. Исследователи отметили, что, несмотря на высокое содержание жиров, вес грызунов почти не изменился в отличие от тех, что сидели на не кетогенной диете или потребляли только жиры.
Оказалось, что как чередующаяся с обычной (циклическая), так и непрерывная кетогенная диета увеличивала среднюю продолжительность жизни грызунов, уменьшая риск смерти животных в зрелом возрасте. Однако это не продлевало жизнь старых мышей.
Серия тестов когнитивных и физических способностей была проведена над мышами, когда они достигли возраста 12-14 месяцев, 22-24 месяцев и 28-30 месяцев. Показано, что циклическая диета способствовала поддержанию нормальной памяти при старении. Кроме того, как показали результаты эхокардиограммы, она продлевала нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.
По словам ученых, необходимы дальнейшие исследования, которые докажут положительное влияние кетогенной диеты на организм людей. В будущем это поможет разработать способы лечения возрастной деменции и даже делирий.
Кетоновые тела — это продукты обмена веществ, которые образуются в печени из жиров. К ним относится бета-гидромасляная кислота (бета-гидроксибутират, или БОМК). Она является источником энергии и синтезируется, когда организм испытывает недостаток в углеводах, в частности глюкозе. Известно, что БОМК также обладает противовоспалительными свойствами и регулирует активность генов, связанных с возрастными изменениями.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
7 +0−0 | анатолий мельников | 13:28:51 06/09/2017 |
Странный эксперимент: одних мышей держат без жира , других почти на одном жиру, а лучшие показатели у мышей с "перемежаюшей"диетой (то кормят жиром, то не кормят). Однозначно лучшие показатели будет у тех, которым дают всё! Совет: ешьте всё, всё что хочется, чего организм просит. но в меру. |
5 +0−0 | №-1867755 | 13:30:41 06/09/2017 |
короче, не будешь есть -- долго не проживешь. |
5 +0−0 | Ivan Ivanov | 13:16:44 06/09/2017 |
Кушайте сало смолоду, будете здоровы. |
1 +0−0 | Angel OfSky | 19:58:32 06/09/2017 |
Никакой конкретики. Какие именно жиры добавляли в рацион, что было оставлено в рационе, а других чем именно кормили - ничего же не ясно. Ясно лишь то, что кто на одних жирах сидел - получил проблемы со здоровьем вместо долголетия ;) |
1 +0−0 | Денис Самофеев | 13:53:13 06/09/2017 |
я ж говорил сало под водочку полезно)) |
1 +0−0 | Тео Vais | 13:51:27 06/09/2017 |
Едрен батон! Седня же затарюсь любимым салом!!!! |
1 +0−0 | Darja08 | 13:50:16 06/09/2017 |
ПФР не одобрит.... |
1 +0−0 | Dmitry Mityushev | 13:37:44 06/09/2017 |
Сало! |
1 +0−0 | Игорь Васильев | 13:25:54 06/09/2017 |
А я давно подозревал что вигитирьянцЫ тово... неполноценные |
1 +0−0 | Geperionus . | 13:19:32 06/09/2017 |
Лента ну что за желтизна то такая? Пипец диета из еды продлевает жизнь - срыв покров. Или кто то научился без жиров обходится? |
0 +0−0 | Tadco Tadco | 20:57:59 06/09/2017 |
немцы жрут сосиски, колбасу и шпек всю жизнь и живут не меньше, чем средиземноморцы |
0 +0−0 | рита коврова | 18:28:02 06/09/2017 |
Ученых не поймешь. Одни говорят, что жирное и сладкое вредно есть, другие обратное утверждают. Есть люди, которые только мясные продукты употребляют и вес не набирают, есть которые на овощных диетах сидят, и все равно полнеют. Каждому из нас дан определенный срок, кому сколько судьбой дано прожить, столько и проживет. |
0 +0−0 | Хохлобог . | 14:52:36 06/09/2017 |
Тогда хохлы должны быть самыми долгоживущими на планете) |
0 +0−0 | Хохлобог . | 14:51:11 06/09/2017 | ||||||
| ||||||||
для всего организма, в том числе гормоналке. |
0 +0−0 | Хохлобог . | 14:47:59 06/09/2017 | ||||||
| ||||||||
а сердечный приступ от чего происходит, эксперт ты наш диванный? |
0 +0−0 | Хохлобог . | 14:46:35 06/09/2017 | ||||||
| ||||||||
современные исследования давно опровергли это утверждение. учи матчасть. |
0 +0−0 | Alexander Mayorov | 14:05:05 06/09/2017 |
мышей кормили салом и они жили долго и счастливо |
0 +0−0 | Denis Gribov | 14:01:37 06/09/2017 | ||||||
| ||||||||
Вредны значительные отклонения от нормы в любую сторону. |
0 +0−0 | Denis Gribov | 14:00:18 06/09/2017 | ||||||
| ||||||||
Вы невнимательны. как чередующаяся с обычной (циклическая), так и непрерывная кетогенная диета увеличивала среднюю продолжительность жизни грызунов Т.е. "чисто жирная" и "циклическая" одинаково полезны. :) Также неверно понимать "не кетогенную диету" как "держат без жира". Полагаю, контрольные животные получали типичный рацион, в котором все как раз сбалансировано, но не на циклической, а на ежедневной основе. |
0 +0−0 | Sergei Pilgrim | 13:57:01 06/09/2017 | ||||||
| ||||||||
В точку и как же тогда быть с холестерином который по их же исследованиям , вреден. |