Поклонница фитнеса рассказала о пользе спорта в 70-летнем возрасте
19:58 20/03/2017 Из жизни
Жительница американского штата Флорида рассказала о том, что фитнес помогает ей оставаться здоровой и активной в 70 лет. Об этом пишет Daily Mail.
Пегги Гильберт (Peggy Hilbert) начала посещать тренировки в 50 лет. С 2001 года женщина принимала участие в различных соревнованиях по бодибилдингу, занимая призовые места во многих из них. После смерти своего супруга в 2014 году пенсионерка продолжила жить полной жизнью и не бросила спорт. Теперь она придерживается здоровой диеты и занимается персональным тренингом.
По словам Гильберт, она дружит с людьми, которые в среднем на 15 или 20 лет моложе ее. «Взрослея, важно оставаться подтянутой и здоровой, что помогает поддерживать свою независимость и счастье в старости. Меня всегда считают моложе моих лет», — сказала американка. Она отметила, что узнав ее возраст, люди очень удивляются.
В феврале стало известно, что жительница китайской провинции Чжэцзян прославилась в сети после того, как информация о занятиях 94-летней женщины кунг-фу появилась в интернете.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(7):
| 0 +0−0 | Владимир . | 11:25:01 21/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Здоровое питание и здоровый образ жизни очень сильно отодвигают признаки старости. Так что тут уже от самого человека зависит, что он выбирает... ВОЗ недаром продлила границы молодости до 44 лет. | ||||||||
| 0 +0−0 | №-1862268 | 04:37:59 21/03/2017 |
Вранье скорее всего про 70 лет. Тренерша пиарится. | ||
| 0 +0−0 | Иван Колтин | 23:38:14 20/03/2017 |
По видео понятно, что мадам ничего сверхъестественного не показывает. Так смогут многие любители спорта. А фото сделала в более молодом возрасте. Но, конечно, молодец, что работает над собой. | ||
| 0 +0−0 | Михаил Лапутин | 23:03:33 20/03/2017 |
70 лет? Вы серьезно? | ||
| 0 +0−0 | Denis Aristov | 21:30:55 20/03/2017 |
Молодчина! | ||