Австралийские медики назвали главную опасность сахарозаменителей, используемых человеком в качестве искусственного и низкокалорийного аналога естественного продукта. Исследование опубликовано в журнале Cell Metabolism, кратко о нем сообщает издание EurekAlert!
Специалисты в своем исследовании попробовали выяснить причину, по которой употребление искусственных подсластителей (на примере сукралозы) приводит к появлению у некоторых людей чувства голода, заставляющего переедать.
Ученые провели эксперименты на плодовых мушках и воспроизвели результаты на мышах. Они показали, что употребление сахарозаменителей приводит к возникновению в нервной системе животных связей, ответственных за недостаточное восприятие калорийности простых углеводов (естественного сахара). Таким образом мушки и мыши, потребляя пищу, недооценивают ее калорийность и переедают.
Эксперименты на плодовых мушках, в ходе которых они употребляли сахарозаменитель, проводились в течение пяти суток. За это время калорийность потребляемой ими пищи выросла на 30 процентов. Опыты на мышах проводились в течение недели. За это время животные также продемонстрировали увеличение калорийности рациона.
Исследователи обнаружили, что искусственные подсластители способствовали гиперактивности, бессоннице и снижению качества сна. Такие же симптомы наблюдаются, как показали другие ученые, при голодании.
Согласно ранее проведенному исследованию коллег ученых, употребление сукралозы людьми, имеющими избыточную массу тела, не приводит к ее увеличению, по сравнению в теми, кто употребляет сахар в больших количествах.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | Иван Кедов | 06:58:53 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Спс |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:58:08 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
В арбузе тоже есть сахар и много и в бананах. Но поедая сахарный концентрат в тортах и конфетах в чае и кофе, в газировке вы употребите в несколько раз больше сахара чем от винограда, арбуза, меда в разумных количествах ))) |
0 +0−0 | Норман Норман | 06:55:57 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Наши пробабки рожали по 12 детей и нередко в поле. Жили долго. Вот на что нужно ровнятмя. Они ели и молочное и мясное и хлеб. Зимой соления и варения . |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:55:42 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Но и выпить ее надо не два литра ))) |
0 +0−0 | Игорь Норд | 06:54:24 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Водка раз в пять калорийнее пива! |
0 +0−0 | Норман Норман | 06:51:47 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Что будет ♊ |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:51:24 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Арни, ты ведь всю жизнь просидел на сывороточном белке и ел его мешками. Поэтому должен все знать про спортивное питание !!! )))) |
0 +0−0 | Arnold Schwarzenegger | 06:51:12 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
конечно, выпей поллитра того и другого |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:50:09 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
но ты не ешь его полкило в день поэтому он не опасен |
0 +0−0 | Иван Кедов | 06:50:03 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
А правда, что водка калорийнее пива? Без патъеба. |
0 +0−0 | Игорь Норд | 06:49:52 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Вернёмся к винограду, сахаров в нём бывает до 14%. |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:49:03 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
В коле аптечный кофеин в лошадиных дозах и на него быстро подсаживаются. Потом начинают хлестать ее литрами и идет взрывной рост веса. Обратите внимание в очередях в магазинах как много страдающих ожирением покупают именно колу |
0 +0−0 | Arnold Schwarzenegger | 06:48:21 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
а мед? я люблю мед |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:47:14 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
да. но это не принципиально. Это тоже углевод но сколько надо съесть винограда что-бы потребить стакан сахара. А с кофе чаем тортиком газировкой это элементарно |
0 +0−0 | Норман Норман | 06:45:37 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Кола помогает от депрессии |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:44:42 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Количеством. Например в газировке может быть до 10% сахара. Те кто пьют колу едят сахар килограммами и набирают по 200-300 кг. Видел таких людей? |
0 +0−0 | Норман Норман | 06:44:35 13/07/2016 |
Можно комбинировать. Я кладу в чай и заменитель и ложку сахара. Организм сказал гуд |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:43:01 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
я серьезно. на себе проверил. все работает отлично. |
0 +0−0 | Емеля Ватнегов | 06:41:37 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Я бы веганам не верил. Их учение больше смахивает на религию. Нужно есть больше белковой пищи и без мяса ее трудно найти. Вот животных жиров лучше стараться не есть. Хотите похудеть и выглядеть молодо. Занимайтесь физическими упражнениями, ежте белковую пищу, не ежте сахар. |
0 +0−0 | Arnold Schwarzenegger | 06:41:25 13/07/2016 | ||||||
| ||||||||
я тут под вашу истерику съел вкуснейшик кусочек тирамису с кофем |