Недостаток воды признали причиной ожирения
08:07 12/07/2016 Наука и техника
| „ | Вложняк,ты судя по всему читала мой коммент пару часов назад в другой теме | “ |
Исследователи из Мичиганского университета получили новые данные, показывающие, что недостаточное употребление воды может способствовать лишнему весу. Это может стать аргументом в пользу мнения, что питьевая вода может помочь в борьбе с ожирением. Пресс-релиз статьи опубликован на сайте EurekAlert!
Авторы работы изучили данные 9528 людей, участвующих в когортном исследовании Nutrition Examination Survey. Оказалось, что высокий индекс массы тела связан с недостаточной гидратацией организма. При этом примерно треть людей от 18 до 64 лет употребляли малые количества воды. Исследователи отмечают, что их результаты не показывают причинно-следственную взаимосвязь между ожирением и плохим снабжением тела водой, поскольку они основаны на показателях, оцененных только один раз на всем протяжении когортного исследования.
Ученые советуют есть больше фруктов, овощей и другую пищу, содержащую большие количества воды, чтобы обеспечить достаточную гидратацию организма. Однако они подчеркивают, что необходимы дальнейшие исследования для выяснения, действительно ли снабжение тела водой может способствовать уменьшению веса.
В 1945 году Национальный исследовательский совет по вопросам питания опубликовал доклад, что для поддержания здоровья необходимо потребления 8-10 стаканов воды в день. В документе также говорилось, что большая часть этого объема содержится в пище. Тем не менее, это стало основой для мифа о необходимости выпивать дополнительное количество воды. Ученые утверждают, что на самом деле нет никаких достоверных научных данных о таком эффекте, а положительные корреляции не выходят за рамки статистических ошибок.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(45):
| 2 +4−2 | Норман Норман | 08:50:18 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Вложняк,ты судя по всему читала мой коммент пару часов назад в другой теме | ||||||||
| 1 +1−0 | Denis Aristov | 10:07:08 12/07/2016 |
По-моему когда много пьют воды, то худеют не из-за "гидратации", а из-за того, что в это время не едят, т.е. вода замещает еду :) | ||
| 1 +1−0 | Собака Чжаочжоу | 09:37:40 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Недостаток питья, кстати, может приводить и к повышенной кристаллизации мочевой кислоты в почках. | ||||||||
| 1 +1−0 | Константин Кокосов | 09:26:50 12/07/2016 |
Современная наука уже перестала вызывать доверие. То признают что-то, то потом другие ученые опровергают. Создается впечатление, что от нечего делать у них голова пухнет. "Недостаток воды признали причиной ожирения" (c) И что теперь, пить постоянно? Организм сам скажет, когда захочет. | ||
| 1 +2−1 | Жамбын Батмунх | 09:17:21 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Ссылка на dumskaya.net Глубина ям на украинских дорогах доходит до полуметра.Хохлятина,может в своём доме сперва порядок навести? | ||||||||
| 1 +1−0 | Alexandr Alexandr | 09:10:33 12/07/2016 |
Стал пить 3 литра чистой воды в день вместо 1 - похудел на 10 кг за полгода. Сам в шоке | ||
| 1 +1−0 | Марат Галиулин | 09:07:36 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Южные американцы здоровые, я про Бразилию, Аргентину, а не про конфедератов) | ||||||||
| 1 +1−0 | Норман Норман | 08:52:24 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Если пить много воды то чувство голода будет глушиться . А не наоборот | ||||||||
| 1 +3−2 | Жамбын Батмунх | 08:50:15 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Чучело рагульское, мобильником пользуешься? Вспомни академика Алфёрова. Хотя коровам хвосты крутить... | ||||||||
| 1 +3−2 | tokeru by | 08:42:53 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
| 1 +2−1 | Дмит Вапр | 08:30:26 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Да. Именно черный, крепкий кофе без сахара. | ||||||||
| 0 +0−0 | Paul Robert | 12:20:22 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
нам тоже втуляли, но только мы положили на всю эту фигню тоооолстый такой болт и жевали как хотели | ||||||||
| 0 +0−0 | Paul Robert | 12:18:31 12/07/2016 |
во боян-то где! Да это уже 40 лет назад было известно! | ||
| 0 +0−0 | Константин Кокосов | 11:04:26 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Во-во. | ||||||||
| 0 +0−0 | Константин Кокосов | 10:58:59 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Ага, вспоминается мне, как в школе учили во времена СССР, сколько раз нужно прожевать пищу, чтобы она правильно усвоилась желудком. И что вы думаете, 90% школьников как идиоты за обедом считали, сколько раз он пережевал пищу перед тем как проглотить. | ||||||||
| 0 +0−0 | Константин Кокосов | 10:56:59 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Пищу есть пробовали, кроме как воду пить? ;) | ||||||||
| 0 +0−0 | Константин Кокосов | 10:55:32 12/07/2016 | ||||||
| ||||||||
Недостаток питья может еще приводить к обезвоживанию организма, представляете? Ужос! :) | ||||||||
| 0 +0−0 | Иван Семенов | 10:31:41 12/07/2016 |
Ешь вода и пей вода-срат* не будешь никогда. | ||
| 0 +0−0 | Ээх Добрый | 09:55:31 12/07/2016 |
Если вода 60%, тогда согласен? | ||
| 0 +1−1 | bobojamba | 09:28:12 12/07/2016 |
Надо пить больше пива ? | ||