„ | Британцы любят бухнуть после обеда потому и вредно. Забавно, что британские учёные не так давно писали, что нашли уникальный способ омолаживания. Суть метода сводилась к прекращение употребления алкоголя. | “ |
Исследователи из клиники Майо (Mayo Clinic) заявили о том, что дневной сон представляет колоссальную опасность для человека. Соответствующий доклад был сделан на конференции, проводившейся Американским обществом по изучению гипертонии (American Society of Hypertension).
Ученые показали, что небольшой сон в середине дня, несмотря на расхожее мнение о его пользе, может спровоцировать риск повышения кровяного давления в пять раз.
Как минимум 16 миллионов человек в Великобритании страдают от высокого давления, которое в перспективе может привести к сердечному приступу, инсульту или заболеваниям почек. Препараты для снижения давления не работают в одном случае из пяти. И, по словам ученых, дневной сон может усугубить эту ситуацию.
Специалисты объединили медицинские данные из девяти клинических исследований, в которых участвовали в общей сложности 112 тысяч человек. Ученые обнаружили, что те, кто спал в течение короткого периода времени в середине дня, на 13-19 процентов больше страдали от гипертонии — аномально высокого давления. У тех же, кто улучает минутку на сон, работая в ночную смену, такой связи обнаружено не было.
Кроме того, специалисты опровергли еще один миф. Согласно результатам нового исследования, употребление сыра перед сном, что, как считается, вызывает кошмары, на самом деле может сохранить давление на более приемлемом уровне. Как показали исследования, в которых приняли участие 30 человек с артериальной гипертензией, небольшая порция итальянского сыра Грана Падано может помочь снизить высокое давление. Он богат белками, которые расслабляют кровеносные сосуды и, соответственно, снижают давление.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
4 +4−0 | Sergey Sergeevich | 13:32:38 16/05/2016 |
Британцы любят бухнуть после обеда потому и вредно. Забавно, что британские учёные не так давно писали, что нашли уникальный способ омолаживания. Суть метода сводилась к прекращение употребления алкоголя. |
3 +4−1 | Oleg Kozlov | 13:24:17 16/05/2016 |
"может спровоцировать риск повышения кровяного давления в пять раз" Хрена себе. То есть было 120/80, а поспал и стало 600/400 |
3 +3−0 | Konstantin Koshkin | 13:20:43 16/05/2016 |
Короткий период это сколько? Десять минут? Конечно будет плохо влиять. Организм только спать собрался, а вы ему не даете. Поспите пару часов и все будет чудесно. От этого только польза будет. |
2 +2−0 | Alexey Balashov | 13:21:24 16/05/2016 |
А мой друг считает что после сытного обеда по закону Архимеда полагается поспать пару часов. А пятнадцать или двадцать минут сна это действительно полное издевательство над организмом ;-)) |
1 +1−0 | Антон Станиславович | 14:33:14 16/05/2016 | ||||||
| ||||||||
ключевое слово тут "риск" |
1 +1−0 | Рауль Дюк | 13:24:38 16/05/2016 |
Моя бабка прожила 98 лет, спала днём постоянно. Особенно после обеда. |
0 +0−0 | Владимир Шелпаков | 15:59:36 16/05/2016 | ||||||
| ||||||||
ключевое тут пять раз ♿ это показывает компетентность данного исследования БРИТАНСКИХ ученых |
0 +0−0 | Алексей Иванов | 14:11:08 16/05/2016 | ||||||
| ||||||||
Да люди, живущие в деревнях постоянно спят после обеда. И здоровье у них зачастую намного лучше, чем у тех кто живет в городе. Знавал одну бабку, которая жила по соседству с моими родственниками.Так её тоже "вдруг" (!) в 96 лет давление стало мучать. Действительно, с чего бы это? |
0 +0−0 | Sanseus | 13:54:15 16/05/2016 | ||||||
| ||||||||
Да при чём здесь хренбургеры? Надо есть за два часа до сна, вот и всё. |
0 +0−0 | Принц Амбера | 13:37:28 16/05/2016 |
Да брешуть |
0 +0−0 | Джон Ло | 13:28:27 16/05/2016 |
Ссылка на www.rusmedserv.com - туфта всё это, все давно изучено...не надо жрать хренбургеры перед сном... |
0 +0−0 | Джулия Шнайдер | 13:20:08 16/05/2016 |
Риск получить от тех кому некогда спать днем. |